يالله تعالو بردوا على قلوبكم كوكتيل الفواكه البارد واااااااااااااو:)

[ود الكويت]

المقادير:-

1 كوب حليب
3 تفاحات
3 موزات
1/2 نص كيلو فريز
1 حبة جوافة
2 برتقالتان
2 إجاصتان

الطريقة :-

1. اغسلي الفاكهة جيداً وقشريها واعصري البرتقال .
2. ضعي جميع الفواكه في الخلاط الكهربائي ثم أضيفي الحليب .
3. ضعي مكعبات الثلج واخلطيها كلها جيداً في الخلاط .

يقدم باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارد على قلوبكم *r

[دبه تسوي رجيم]

الله يعطيك العافيه اختي ود على هذا الموضوع الرائع واشكر جهودك المبذوله بهذا القسم

[بدرالغربية]

مشكورة اختي على الكوكتيل الطعم واتمنى لك التوفيق
وشكرا