لست الشخص الوحيد الذي يعاني من القشره فكل الناس يعانون من هذه المشكله وان اختلفت حدتها.
فاذا كنت مصابه بالشعور بالحكه لدرجة تجعلك تخدشين فروة الراس فاستمعي الى نصائح الخبراء:
1-لاتتجاهلي المشكله,فالحك العنيف لفروة الراس يجرحها ويجعلها عرضه للاصابه باي عدوى.
2-اكثري من غسيل شعرك بالشامبو,اغسليه كل يوم اذا اقتضى الامر.فهذا يسهل عليك التحكم بالقشره.
3-ابدائي بالشامبو الخفيف الغير معالج بالمواد الطبيه للتحكم في مشكلة القشره.
4-استعملي شامبو اقوى اذا لم تف الانواع العاديه من الشامبو بالغرض فاستبدليها بتركيبه مضاده للقشره.
5-اقضي على القشره بشامبو القطران وهذا للحالات التي يصعب علاجها.
6-لاتستعمل انواع الشامبو القويه جدا فهي قويه على الاستعمال اليومي .
7-ارتدي طاقيه اثناء الحمام فبعد عمل الشامبو على الشعر وعمل رغوة,ارتدي طاقيه فوق شعرك المبتل ,واتركيها لمدة ساعه تقريبا,ثم اشطفي شعرك بعدها كالعاده.
8-دلك الشامبو اثناء الغسل لتسهيل تفكيك القشور.
9-من الاخطاء التي يرتكبها معظم الناس تدليك الشعر بقوه اثناء استعمال الشامبو وهذا من اعظم الاخطاء لانه يؤثر على فروة الراس سلبا.
10-استخدمي بعض الزعتر فمعروف عن الزعتر ان به مواد مطهره تعمل على تخفيف القشره .قومي بغلي 4 ملاعق من الزعتر المجفف في نصف لتر ماء لمدة 10دقائق.
وهذه الخطوات قد جربت من قبل بعض الناس وبالفعل نجحت نجاحا باهرا..............وشكرا*r *r