العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
موضوع مغلق
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-08-2003, 12:29 PM   رقم المشاركة : 1
هـــــــــــند
( ود جديد )
 







هـــــــــــند غير متصل

سندويشــــــــــــات تجنــــــــــــــــن

سندويشات اللبنه :-

المقادير :-
علبة لبنة بينار صغيره
علبة قشطه
علبة جبنه مالحه ( مراعي )
بقدونس مفروم
نعناع مفروم
خيار مفروم
كيس روتي سلايس

الطريقة :-
تخلط المقادير السابقة مع بعضها البعض
يرق التوست بعد تقطيع أطرافه و تدهن بالخلطة و تلف كارول ثم تقدم


سندويشات محمره :-

المقادير :-
كيس روتس سلايس
علبة صدور دجاج ( خالية من الجلد و العظم )
حبة فلفل أخضر بارد مفرومه
2/ 1 علبة مشروم ( مقطعه قطع صغيره )
2 كوب جبن شيدر (مبشور )
جبن كرفت للمسح
قليل من البقدونس + الكزبره+ ا لشبت ( المفروم )
بقسماط
بيض
فلفل أسود
حبتين هيل + عود دارسين + قرنفل

الطريقة :-
تسلق صدور الدجاج مع إضافة حبات الهيل و عود الدارسين و القرنفل أثناء عملية السلق ثم تقطع إلى شرائح رقيقة جداً
يحمر الفلفل و يضاف إليه المشروم ثم الدجاج يرش الخليط بالفلل الأسود ثم نضيف البقونس المفروم و الكزبر المفرومه و الشبت المفروم ثم يرفع الخليط عن النار ويترك ليبرد .
نضيف الشيدر المبشور على خليط الدجاج و يخلط جيداً
تقطع شرائح الخبز إلى أقراص دائرية ( بواسطة كوب أو كأس صغيرة )
تدهن الأقراص الدائرية بجبن كرفت و نضع عليه معلقة طعام من خلطة الدجاج ثم نغطيها بطبقة أخرى من الأقراص مع ضغط على جوانبها حتى تلتصق تماماً ( نضع جبن كرفت على جوانب لكي تلتصق )
و بعد أتمام الأقراص تغمس في البيض ثم تغطى في البقسماط
تحمر الأقراص حتي يشقر لونها و تقدم ساخنه ..

شورما الدجاج

المقادير :-
صمون ( روتي كوريا )
3أكواب شرائح رقيقه دجاج
2 كوب شرائح بصل
2/1 كوب بقدونس مفروم
1 معلقة طعام أكل ثوم مهروس
2 معلقة طعام خل
4ملاعق طعام زيت (عافيه )
3/1 كوب عصير ليمون
ملح + فلفل أسود
2 معلق سماق

صلصة الطحينية :-
3/1 كوب طحينيه
1 كوب ماء
2 معلقة أكل عصير ليمون

الطريقة :-
يخلط الدجاج مع الثوم ،الزيت ،عصير اليمون، الخل، الملح،الفلفل الأسود و يترك في الثلاجه لمدة نصف ساعة.
يوضع الدجاج في صينية الفرن ثم يدخل في فرن ساخن حتى ينشف تماماً
يخلط الدجاج مع البقدونس و البصل و السماق ثم يحشى بها الصمون و يوضع مقدارملعقتي أكل من صلصة الطحينية و تقدم ساخنه .

سندوشات الدجاج
خبر لبناني صغير
علبة صدور دجاج خالية من الجلد و العظم (مسلوقه و مقطعه شرائح رقيقه )
2/ 1كوب بقدونس مفروم
قليل من الكزبره المفرومه
9 حبات مخلل خيار مقطعه قطع صغيره
فلفل أسود + ملح
صلصة الطحينية :-
3/1 كوب طحينيه
1 كوب ماء
2 معلقة أكل عصير ليمون

الطريقة :-
تخلط المقادير السابقة مع بعضها البعض جيداً
ثم تضاف إليها صلصة الطحنية و تمزج جيداً
تحشى بها أقراص الخبز و تقدم ...
و بالعــــــــــــــــــــــــــــــــافيه







الصور المرفقة
نوع الملف: jpg aerobics_copy.jpg‏ (49.5 كيلوبايت, المشاهدات 15)
نصائح مهمه: 1- أفحص الملف المرفق بأي برنامج مضاد للفيروسات
2- قم بمراسلة المراقب عن أي مرفق يوجد به فايروس
3- منتديات غير مسوؤلة عن مايحتويه المرفق من بيانات
التوقيع :
هــــــــــــــــــــــــــــند

قديم 14-08-2003, 04:11 PM   رقم المشاركة : 2
alanood
( ود جديد )
 






alanood غير متصل

أختي العزيزة هند
اتمني التواصل معك
وأشكرك على هذة الوصفات الرائعة
ننتظر جديدك فلا تحرمينا
احترامي وتقديري لك

عنووودي







التوقيع :
alanood

قديم 14-08-2003, 06:00 PM   رقم المشاركة : 3
الساااهر
مشرف أقسام الأسرة والمجتمع
 
الصورة الرمزية الساااهر

يعطيك العافية هند على هالمشاركة وماقصرتي
تحياتي00







التوقيع :

قديم 14-08-2003, 10:27 PM   رقم المشاركة : 4
هـــــــــــند
( ود جديد )
 







هـــــــــــند غير متصل

أختي العنوووووودي
أشكرج على مرررررورك واهتمامك
*8







الصور المرفقة
نوع الملف: jpg aerobics_copy.jpg‏ (49.5 كيلوبايت, المشاهدات 11)
نصائح مهمه: 1- أفحص الملف المرفق بأي برنامج مضاد للفيروسات
2- قم بمراسلة المراقب عن أي مرفق يوجد به فايروس
3- منتديات غير مسوؤلة عن مايحتويه المرفق من بيانات
التوقيع :
هــــــــــــــــــــــــــــند

قديم 14-08-2003, 10:30 PM   رقم المشاركة : 5
هـــــــــــند
( ود جديد )
 







هـــــــــــند غير متصل

السااااااااااااااااهر
يسلمو على تواصلك الدائم ..
تحياتي لك ...







الصور المرفقة
نوع الملف: jpg aerobics_copy.jpg‏ (49.5 كيلوبايت, المشاهدات 11)
نصائح مهمه: 1- أفحص الملف المرفق بأي برنامج مضاد للفيروسات
2- قم بمراسلة المراقب عن أي مرفق يوجد به فايروس
3- منتديات غير مسوؤلة عن مايحتويه المرفق من بيانات
التوقيع :
هــــــــــــــــــــــــــــند

قديم 15-08-2003, 03:15 PM   رقم المشاركة : 6
شووق
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية شووق
 






شووق غير متصل

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بطباختنا الغاليه هـــــــــــند

سلمت الايادي على هذه الوصفه السهلة التحضير واللذيذه

بارك الله فيك واحسن اليك

وانا انتظر القادم بشغف فلا تطيلي علي

تحياتي لك ولروحك الطيبه

اختك بالله

شووق


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


الى جنة الخلد يا بابا جابر

قديم 16-08-2003, 08:31 PM   رقم المشاركة : 7
روح الأحلام
( ود متميز )
 
الصورة الرمزية روح الأحلام
 





روح الأحلام غير متصل


هلاوغلا أخت هند..

تسلمين على الوجبه الخفيفه والله يعطيك العافيه ودمتي لنا بتواصلك بكل ماهو

شهي ومفيد تقبلي تحياتي من أختك.. الحالمة






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 16-08-2003, 09:42 PM   رقم المشاركة : 8
هـــــــــــند
( ود جديد )
 







هـــــــــــند غير متصل

شوووووق
تسلمين أختي على مررررورك
إنشاء الله تعجبج مشاركتي الجايه *3


الحالمه
مشكوره أختي على مررورك و تعليقك *8







الصور المرفقة
نوع الملف: jpg aerobics_copy.jpg‏ (49.5 كيلوبايت, المشاهدات 5)
نصائح مهمه: 1- أفحص الملف المرفق بأي برنامج مضاد للفيروسات
2- قم بمراسلة المراقب عن أي مرفق يوجد به فايروس
3- منتديات غير مسوؤلة عن مايحتويه المرفق من بيانات
التوقيع :
هــــــــــــــــــــــــــــند

قديم 24-08-2003, 05:00 AM   رقم المشاركة : 9
نوني
( ود متميز )
 






نوني غير متصل

يعطيكي العافيه....







التوقيع :
حبيبي اذا مر يوم وما شفتك حبيبي..اناظر في الخيال رسمك كانك جيت وناظرتك
حبيب الروح لو تدري حياتي بيديك وامرك...برددلك واغنيلك لاخر لحظه في عمري......

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:52 AM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية