بسم الله الرحمن الرحيم
[FONT=arial]1-جلسة في السحرللاستغفار :(والمستغفرين بالاسحار)
2- وخلوة للتفكير ( ويتفكرون في خلق السماوات والارض) 3- مجالسة الصالحين:(واصبر نفسك مع الذين يدعون ربهم) 4- الذكر :( اذكروا الله ذكرا كثير) 5- ركعتين بخشوع:(الذين هم في صلاتهم خاشعون) 6- تلاوة بتدبر :(افلا يتدبرون القران) 7- صيام يوم شديد الحر ( يدع طعامه وشرابه وشهوته من اجلي) 8- صدقة في خفاء:( حتى لا تعلم شماله ماتنفق يمينه) 9- كشف كربة عن مسلم :(من فرج عن مسلم كربة من كرب الدنيا فرج الله عنه كربة من كرب يوم القيامه) 10- وزهدا في الفانيه:( والاخرة خيروابقى) تلك عشرة كامله ارجوا من الله العلي القدير ان تعم الفائده .....من كتاب لا تحزن لعائض القرني مع تحيات بسكوته امممممممممممممم