هناك طريقتان لتحضير النباتات العطرية , الطريقة الباردة , وهي الأفضل لأن المواد الفعالة الموجودة في النباتات العطرية لا تتعرض للحرارة , ولكنها تحتاج إلى وقت حيث يؤخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من النباتات العطرية المطلوبة ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة ويضاف عليها لتر من الماء البارد , ويغطى الترمس فورا وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة , والتغطية هنا مهمة جدا وذلك لأن وضع غطاء يمنع تطاير الزيوت العطرية الطيارة الموجودة في النباتات العطرية .
في حالة الاستعجال لشرب النباتات العطرية كما هو الحال عندما يكون هناك التهاب حاد في اللوزات مثلا والمريض مستعجل لكي يتناول النباتات العطرية , فيمكن أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من النباتات العطرية المطلوبة ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة ويضاف عليها لتر من الماء الساخن دون درجة الغليان ويغطى الترمس فورا , وبعد نصف ساعة يشرب منها إما حسب البرنامج أو كل ثلاث ساعات مرة ما يعادل كوبا صغيرا من الشاي أو حوالي 100 مل , ويجب استخدام هذه الكمية ليوم واحد فقط وفي اليوم التالي يعد كمية أخرى , أما أقصى حد للحفاظ على النباتات العطرية فهو يومين .
والله ولي التوفيق
العرض العادي
