السلام عليكم
طالعت الكتب اتي تعتني بمسأله القلق والاضطراب سواء كانت لسلفنا
من محدثين وادباء ومربين ومؤرخين او لغيرهم مع النشرات والكتب
الشرقيه والغربيه المترجمه والدوريات والمجلات فوجدت الجميع مجتمعين
على ثلاثه اسس لمن اراد الشفاء والعافيه وانشراح الصدر وهي
1 - الاتصال بالله عز وجل وعبوديته وطاعته واللجوء اليه
2 - اغلاق ملف الماضي بمأسيه ودموعه واحزانه ومصائبه والامه
وهمومه والبدء بحياة جديدة مع يوم جديد
3 - ترك المستقبل الغائب وعدم الاشتغال به والانهماك فيه وترك التوقعات
والانتظارات والتوجسات وانما العيش في حدود اليوم وفحسب
قال علي = اياكم وطول الامل فاءنه ينسي
وشكرا