* فوائد الثوم :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم.
2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض .
3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع.
4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم.
5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم.
6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم.
7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح.
8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي.
9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة.
10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان.
وولحصول على فائدة اكثر للثوم
يتم اكلة نيء اى طازج وبدون طهى لكى لايفقد قيمتة الغذائية0وافضل طريقة لمنع الرائحة هو ان يتم بلعة مع ماء دافى على الريق اى بدون مضغ
معلومات قيمة ومفيدة عن الثوم اشكرك اخوى على نقلها
العرض العادي
