السلام عليكم
الأفضل عمل فحص كامل لمهام الغدد في الجسم، وبخاصة مستوى الثيروكسين في الدم (إن نقص الثيروكسين قد يسبب الخمول والنوم) كما أنصح بفحص مستوى الهيمجلوبين في الدم؛ للتاكد من عدم وجود فقر بالدم.
أيضا أرى أن تواظبي على قراءة الرقيه الشرعية والمحافظة على الأذكار اليومية وقراءة القران بشكل يومي.
هذاماقالته الدكتوره أمل القاسم