العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
موضوع مغلق
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-05-2012, 04:08 PM   رقم المشاركة : 1
كلي مشآعر
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية كلي مشآعر
Icon14 تبع إحتمالية النجاة من سرطان المبيض المبكر...

.

فحصت إحدى الممرضات إبريل وأرسلتها

إلى مستشفى جامعة كرويدون وتمّ

تشخيص حالتها حينها بأورام الخلية

الجرثومية الخبيثة. نُقلت موس بعدها

إلى مستشفى رويال مارسدين في

تشيلسيا للخضوع إلى العلاج من قبل

مختصين.


خضعت هذه الشابة قبل ذكرى ميلادها

العشرين بيومين إلى عملية أزال

الجرّاحون خلالها المبيض الأيسر والورم

الذي كان حجمه قد تضخّم ووصل إلى

ما يعادل حجم حبتين من فاكهة الجريب

فروت.

كانت كلمة "كتلة" تبعث الرعب في

نفس هذه الطالبة وتمّنت لو أنّها لجأت

إلى الأطباء في وقتٍ مبكّر إلّا أنّها

شاكرة بجميع الأحوال إلى أنّها اتّخذت

القرار قبل انتشار الداء الخبيث في أنحاء

أخرى من جسدها. هذا وتعتقد موس

والأطباء أنّ شفائها كان معجزة.


تشير موس إلى أنّها لا تعلم حتى هذه

اللحظة ما إذا كانت تمتلك القدرة على

وقاية نفسها من الورم.







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 04-05-2012, 10:02 PM   رقم المشاركة : 2
كلي مشآعر
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية كلي مشآعر
Icon13 معدل حالات الإصابة بين النساء السعوديات هو الأعلى عالميا.."هشاشة العظام"..

معدل حالات الإصابة بين النساء السعوديات هو الأعلى عالميا.."هشاشة العظام"..



المرض الصامت الذي ندق ناقوس

الخطر لتوعية المجتمع المحلي بمدى

خطورته


أظهرت دراسة إحصائية صدرت نتائجها

مؤخرا أن الإصابة بمرض هشاشة

العظام تنتشر بين النساء بنسة أكبر من

الرجال، كما تبين ايضا أن معدل حالات

الإصابة بين النساء السعوديات هو

الأعلى في جميع انحاء العالم.



وكشفت الدراسة التي أجرتها وزارة

الصحة السعودية أن إصابة النساء

السعوديات بهشاشة العظام قد وصلت

إلى 67% كما بلغت نسبة إصابة الرجال

بين نحو 45%، وفي ظل هذه النتائج

الخطيرة يجب ان ندق ناقوس الخطر

لتوعية المجتمع المحلي حول أسباب

الإصابة بهذا المرض وكيفية الوقاية منه.



• ما هي هشاشة العظام


هشاشة العظام هي مشكلة صحية

تتسبب بانخفاض كثافة العظام ونتيجة

لذلك تصبح العظام هشة وقابلة للكسر

بسهولة، علما بأن هشاشة العظام

تسبب مسامية العظم وتجعله قابلا

للضغط تماما كالإسفنجة.


وتتكون العظام الطبيعية من البروتين

والكولاجين والكالسيوم وكلها تعطي

العظام قوتها، ويمكن للعظام الهشة أن

تتعرض للكسر بسبب إصابات طفيفة

نسبيا والتي لا تسبب أي كسر في

العظام الطبيعية، فقد يكون







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 04-05-2012, 10:06 PM   رقم المشاركة : 3
كلي مشآعر
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية كلي مشآعر
Icon13 يتبع

نسبيا والتي لا تسبب أي كسر في

العظام الطبيعية، فقد يكون الكسر على

شكل انشقاق كما هو الحال في كسر

الورك أو على شكل هرس كما يحدث

مع الكسور الانضغاطية في فقرات

العمود الفقري.


ومن الجدير بالذكر ايضا ان الكسور

الناتجة عن هشاشة العظام تكون أكثر

شيوعا في مناطق معينة كالعمود

الفقري، الوركين، الأضلاع والمعصمين..

علما بأن مرض هشاشة العظام قد

يسبب ايضا حدوث كسر في أي منطقة

من مناطق الهيكل العظمي.



• أعراض الإصابة بهشاشة العظام


أكدت الدراسات أن المصاب بمرض

هشاشة العظام قد لا يشعر بأي أعراض

جانبية لعدة سنوات، وذلك لأن هشاشة

العظام لا تسبب أعراض ظاهرية إلا إذا

حدث كسر.. وعلاوة على ذلك، بعض

الكسور البسيطة لا تكشف عن الإصابة

بهشاشة العظام إن لم نلاحظ أي

أعراض تدعو للقلق على المصابين...







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 05-05-2012, 05:43 PM   رقم المشاركة : 4
كلي مشآعر
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية كلي مشآعر
Icon5 الأستون البولي من أعراض مرض السكر عند الأطفال

الأستون البولي من أعراض مرض
السكر عند الأطفال كثرة التبول كمية

وعدداً والعطش الشديد وشرب ماء

بكميات كبيرة والشعور بالتعب وقلة

الحركة وفقدان الوزن . وفي حالة عدم

الاكتشاف السريع وعدم العلاج يصاب

الطفال بأعراض ارتفاع السكر

"والأستون" في الدم وينتج عن ذلك


ما يلي:- فقدان الشهية وآلام في البطن

وقيء و قلق وصياح وضيق في التنفس

وزيادة في سرعة التنفس مع خروج

رائحة "أستون" من الفم وهي رائحة

مميزة تشبه التفاح العفن.







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 05-05-2012, 09:40 PM   رقم المشاركة : 5
كلي مشآعر
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية كلي مشآعر
Icon3 حسن علاقتك مع الأطعمة بخمس خطوات

حسن علاقتك مع الأطعمة بخمس خطوات



-بات من الملاحظ في الآونة الأخيرة أن

علاقتنا بالطعام لم تعد لمجرد اسكات

الجوع والبقاء على قيد الحياة، بل

أصبحنا نرتبط بالطعام بعلاقتين

مختلفتين، احدهما مادية و هي تعتمد

على الأنواع المختلفة من الطعام ونوع

النظام الغذائي المتبع، و الأخرى علاقة

نفسية أو عاطفية وهي تعتمد على

طريقة تفكيرنا تجاه الأطعمة، و كيفية

تأثير هذا التفكير على الوزن والصحة

وشكل الجسم، فإذا كنت تفرط في

تناول الطعام أو تظهر مشاعر سلبية

تجاه الطعام أو تجاه جسمك فاعلم

علاقتك بطعامك علاقة غير صحية يجب

تغييرها، ونحن نقدم إليك بضعة خطوات

كفيلة بتحسين علاقتك مع طعامك :



- تجنب الأكل العشوائي:

احرص على جدولة جميع وجباتك

الرئيسية و الخفيفة في أوقات منتظمة

يوميا، و اجعل بين كل وجبة و اخرى 4

ساعات على الأكثر، واذا لم تشعر

بالجوع عند موعد وجبتك فانتظر ساعة

اخرى، ولكن لا تتأخر حتى لا تشعر
بالجوع الشديد ثم تفرط بتناول الطعام.







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 05-05-2012, 09:44 PM   رقم المشاركة : 6
كلي مشآعر
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية كلي مشآعر
Icon3 يتبع.....

- تناول طعامك ببطء:

يقول الخبراء أن لدى كل شخص في

معدته " ذاكرة عضلية"، مما يعني أن

جدار المعدة يعتاد على الاحتفاظ بكمية

معينة من الطعام قبل أن تبدأ في

التمدد، لتبدأ الأعصاب في المعدة

بإرسال إشارة الشبع إلى الدماغ للتوقف

عن الأكل ، و لذلك فإن تناولك الطعام

ببطء و التوقف عن الأكل قبل شعورك

بالشبع التام سيساهم في تدريب معدتك

على الإكتفاء بطعام أقل و إرسال

إشارات الشبع للدماغ بطريقة أسرع.



- اضبط اندفاعك:

يقترح علماء النفس وأخصائيو وضع مده

لا تقل عن 5 دقائق بين الوقت الذي

تشعر فيه بالرغبة في تناول الطعام

وبين قيامك بذلك.



- احتفظ بمدونة ملاحظات:

اكتب ما تشعر به خلال تلك الخمسة

دقائق ، فإذا لم تكن جائعا فعليا

ستستطيع بهذه الطريقة أن تعرف

الدوافع الحقيقية وراء شعورك بالجوع

و التفكير بها و بالتالي الحد منها مستقبلا.


- لا تتجاوب مع مشاعرك:

إن الإجهاد و الغضب و الحزن و الوحدة

و القلق و الضجر و حتى المشاعر

الإيجابية كالسعادة.







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:40 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية