ممكن سؤال اخ ضب
دائما اللي يعملون رجيم نلاحظ انو يبان
النحف في الوجه ومنطقة الصدر بينما
منطقة البطن والأرداف لانلاحظ تغير بها
وبالنسبه لرياضة البطن هل فعلا المداومه عليها
تمكن من التخلص من ترهل البطن وتركها يعود
الترهل اكثر من ماكان وش تنصح من يعاني
من الكرش .
العرض الشجري
