مشــاكل رمضــانيه .. للنقـاش .. ( مين يتحكم بأعصابـنا .. عقولنا .. ولا بطـوننا ) !!

[قـمـ الــود ـري]

	بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأسعد الله يومكم وليلتكم وشهركم بالأنس والخير والطاعة والمسرات وبارك لكم في صيامكم و تقبل منكم قيامكم إنه على ذلك لقدير ها نحن في الأسبوع الثاني من شهر رمضان المبارك نحاول فيه بقدر استطاعتنا ان نعرض فيه ( أهم مشكلات ) الشهر وما يواجهنا فيه من المصاعب على مدار السنون الماضيه .. وبذلك نحاول شيئا فشيئا ان نتلافاها ونتخطاها ونعمل على التقليل منها .. مشكلتنا لهذا الأسبوع ( في حلقتنا الثانيه ) .. ما يواجهه كثير منا .. وبلا أدنى سبب وبأقل مشكله تحصل .. نجد أن الأعصاب تبدأ في الارتفاع رويدا رويدا .. حتى تصل إلى درجة الاحتقان ومن ثم عمل مالا تحمد عقباه لمـاذا ذلك .. نـجد في ذهابـنا إلى دواماتنا في الصباح الباكر .. أحدنا يرتفع به الضغط ويحتقن غضبا .. لسبب ( إشاره مروريه زادت قليلاً في الإحمرار ولم تخضر .. ) وعندما يتأخر صغيرنا عن الاستيقاظ مبكرا نجد ولي أمره من أب او أم أو أخ أكبر يشد عليه اللسان و ( يعصب ) عليه إلى درجة الضرب أحيانا .. والأدهى والأمر من ذلك .. أنه قبل الإفطــار بساعه أو ساعه ونصف .. وعند إنتـظار الرجـال في بعض المحلات وخاصة ( محل الفول ) .. نجد الأصـوات ترتفع .. والصياح يتعالى .. وكل يريد أن يخرج ويأخذ طلبه قبل الآخر .. لم كل ذلك ؟؟ هل أعصــابنا .. تتحكم فيها خلايا المعدهـ ؟؟ أم أن اعصـابنا .. أضحت مرتبطه ارتباطاً وثيقـاً بالهضمـ ؟؟ أم أن المخ والمخيخ والجهاز العقلي باكمله .. أصبح عاجـزاً عن السيطرة على أعصاب الإنسان .. وخـاصة في ( نهار رمضان ) .. أنتظركمـ .. ولي عــودهـ :b035:

[~ jaber ~]

أولاً صحيح للصوم تأثير على الأعصاب
وتأثير مباشر على الدماغ ويظهر ذلك في تصرفات الصائم
إذا كانت المعده فاضية يتأثر المزاج
أضف إلى ذلك حاجتك إلى ما إعتدت عليه
فمثلاً نقصان المنبهات (شاي - قهوة - كوفي - التدخين بالنسبة للمدخنين)
لها أكبر تأثير على المزاجية والعصبية

أما بالنسبة للسبب في عدم القدرة على السيطرة في هذه الحالة
فهو عائد للشخص نفسه
أنا في إعتقادي كلما زاد الإحساس الإيماني عند الشخص
كلما زادت سيطرته على نفسه وزاد هدوئه
وكلما زاد إستشعاره للصوم وأنه عباده من أحب العبادات لله
أيضاً سيزداد هدوئه وأريحيته

ولكن حنا للأسف سهر ومسلسلات ولعب ونوم
والإيمان الله يخلف
أضف إلى ذلك بيئتنا الصاخبة
أقصد بغض النظر عن شهر رمضان
حنا متعودين على الصراخ والواحد يعصب بسرعه
وأحياناً يكون التفاهم والمرونه والحوار وإحترام الآخر
مفقود حتى في البيت
فما بالك خارج البيت ومع عامة الناس!!

سلملم

[حــنــونــه]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ jaber ~ أولاً صحيح للصوم تأثير على الأعصاب وتأثير مباشر على الدماغ ويظهر ذلك في تصرفات الصائم إذا كانت المعده فاضية يتأثر المزاج أضف إلى ذلك حاجتك إلى ما إعتدت عليه فمثلاً نقصان المنبهات (شاي - قهوة - كوفي - التدخين بالنسبة للمدخنين) لها أكبر تأثير على المزاجية والعصبية أما بالنسبة للسبب في عدم القدرة على السيطرة في هذه الحالة فهو عائد للشخص نفسه أنا في إعتقادي كلما زاد الإحساس الإيماني عند الشخص كلما زادت سيطرته على نفسه وزاد هدوئه وكلما زاد إستشعاره للصوم وأنه عباده من أحب العبادات لله أيضاً سيزداد هدوئه وأريحيته ولكن حنا للأسف سهر ومسلسلات ولعب ونوم والإيمان الله يخلف أضف إلى ذلك بيئتنا الصاخبة أقصد بغض النظر عن شهر رمضان حنا متعودين على الصراخ والواحد يعصب بسرعه وأحياناً يكون التفاهم والمرونه والحوار وإحترام الآخر مفقود حتى في البيت فما بالك خارج البيت ومع عامة الناس!! سلملم

كفى وفى

يسلمووووووو

[قـمـ الــود ـري]

جابر كانك تقولي انه المعده .. 90 % تأثيرها قوي على التفكير ..


طيب لو تلاحظ الواحد في الايام العاديه وهو رايح شغله الصباح تلقاه عادي ومروق واخر حلاوه


رغم انه ما يكون حط في بطنه شي ..



اش معنى ؟؟




حنونه .. أتحفينا بالكنـوز اللي عندك ؟!

[~ jaber ~]

قمري.. طبعاً لها تأثير على التفكير..
ولا ليش ينصحون الطلاب إنهم ما يفوتون وجبة الإفطار!
خصوصاً في الإمتحانات
ولها تأثير على الحالة النفسية بعد

وبالنسبة لكلامك كثر لي منها مروق على الصبح!!
لا ورايح للدوام بعد ومروق على الآخر!!
إذا انت كذا بكل صراحة أهنيك على مزاجك

أنا صراحة أول مره أسمع عن شخص كذا!
توه صاحي وأكيد ما شبع نوم وطالع في الزحمه
ورايح وين؟ للدوام.. ومروق بعد !

بالنسبة لي مستحيل أطلع من البيت إلا يكون معي (سطل) شاهي
وإذا في الشتا يكون (سطل) شاهي بالحليب
ولو ما كانت فيروز على الراديو ما كنت مشيت بعد
كذا تقول يمكن ينفك المزاج وتروق
... ... ...

[قـمـ الــود ـري]

المزاجات تختلف اكيد يا جابر..

بس الاغلبيه .. ما اظنهم يشغلوا اغاني عالصباح .. ولا ؟

[~ jaber ~]

أكيد المزاجات تختلف..
وبالنسبة للأغاني ما أعتقد إنك سويت إحصائية يا قمري :)
وأصلاً أنا ما عممت وقلت أغاني..
أنا خصصت وقلت فيروز..
سلملم يا زعيم

[سيـ ـ ـ ـ ـاف]

المفروض اذا جاء الرمضان مايسمونه برمضان يسمونه شهر اكل واسراف وتبذير

بعض الناس لايعلم مدى اهميته عند الناس ولاكن هاهو انتهى مابقي الا القليل

ولاكن حاسب نفسك من الان هل فعلت شيء من الاعمال والطاعات راقب نفسك

لاتدري هل تبقى الى الرمضان القادم ام لا الله اعلم ........!





تحيــــــاتي ,,,, سيـــــاف

[قـمـ الــود ـري]

شكرا لك جابر على مرورك


سياف .. طيب ما حطيت حل للمشكله ؟!