الحميات المزيلة للسموم كيف تعمل؟
تتراوح هذه الأنظمة في حدتها إذ يبدو
أن بعضها معتدل وبعضها صارم تبعا
لوزن الشخص. فهناك أنواع تعتمد على
الفواكه، البقوليات ، الخضروات، الماء
والعصائر الطازجةوتمنع الأطعمة
المصنعة، الكافيين والسكريات. بينما
تعتمد أنواع أخرى على تناول الماء
بكميات كبيرة إلى جانب نوع محدد من
أصناف الطعام الذي يحفز عملية تنقية
الجسم. ولكنهناك أنواع أخرى كتلك التي
تعتمد على الليمون قد تؤدي إلى مشاكل
صحية تلزمنا تجنبها. لذا يفضل عند رغبتك
باتباع حمية ما أن تتناول الأطعمة
الطازجة بدلا من الصحية كيتقلل من
نسبة السعرات المستهلكة فتحافظ على
صحتك بتوفير العناصر الأساسية
لجسمك.
الحميات المزيلة للسموم كيف تعمل؟
العرض الشجري
