النباتيون أكثر صحة
مع كثرة إنتشارالأمراض في العالم و عجز الطب الحديث عن إجاد علاج , إتجهت أنظار
العالم الي فئه من الناس تتمتع بالصحه و السعادة والأهم انها لا تعانى قدر الأمراض التى نعانيها……هذة الفئه هم النباتيون.
وكما نعلم أن أهم الطرق الأساسيه لتلوث الجسد هى عن طريق الفم أي عن طريق الطعام
غيرالصحي, و للأسف صارت كل أطعمتنا تحتوي علي موادكيماوية و هرمونات و سموم, وأكثر الأغذية تعرضاً لهذا التلوث هي المواد الحيوانية "كالحوم والدواجن والبيض و الألبان" و التى بالتالي تلوث
جسدنا و تجعله أرضاً خصبه للأمراض……أعلم أنة من الصعب جداً عليك تقبل فكرة الإمتناع عن تناول المواد الحيوانية و لكن سبيلك الى الصحة يعتمد على كونك نباتى أو لا……أنا لا أتوقع منك أن تصدقنى بسهولة خاصتاً بعد سيطرة الصناعة الحيوانية على عقولنا لقرون,
و لكن إقرأ معي هذة الدراسات التى أجريت على نسبة الإصابه بالأمراض بين النباتيون و غير النباتيون, و أعلم أنها ستكون صدمه كبيرة لك……
{1} أمراض القلب:
** نسبة الوفاة بسبب أمراض القلب بين النباتيين هى نصف نسبتة لغير النباتيين..
** نسبة كولستيرول الدم عند النباتيين أقل 14%عن غير النباتيين..
ترابينا على أن البروتين الحيوانى أفضل كثيراً من البروتين النباتى و أن توقفنا عن تناول البروتين الحيوانى يعنى تدمير صحتنا, و لكن هذا غير صحيح
فالبروتين الحيوانى ملئ بالكولستيرول الذى يعرضنا لأمراض القلب, بينما البروتين النباتى " كالصويا " يحتوى على أكثر من ضعف البروتين الموجود فى اللحوم و مع ذلك يحتوى على نسبة كولستيرول قليلة..
إذاً فلما اللحوم……………؟؟؟؟؟؟!!!!
{2} إرتفاع ضغط الدم:
**نسبة إرتفاع ضغط الدم الشديد عند غير النباتيين 13ضعف عند النباتيين
**مرضى إرتفاع ضغط الدم الذين يتحولون إلى نباتيين يتحسنون بنسنة .3-70%..
**يقول الأطباء لمرضى الضغط أنهم سيتناولوا الأدوية طوال حياته
فلما لا نكون نباتيين…………؟؟؟؟؟؟!!!!
{3} سرطان الثدى:
**نسبة الوفاة بسبب سرطان الثدى فى الولايات المتحدة %22.4لكل100.000
**~ ~ ~ ~ ~ ~ اليابان 6.4
**~ ~ ~ ~ ~ ~ الصين 4.6
هذا لأن المرأة فى اليابان و الصين تأكل أكثر فواكة و خضراوات و أقل منتجات حيوانية, كما أن وزنها قليل, وتتناول القليل من الخمور, تؤدى تمارين
الرياضية
**اجريت أبحاث فى إطاليا فوجدوا نسبة سرطان الثدى عند النساء الاتى يتناولن الكثير من المنتجات الحيوانية 3 أضعاف نسبتة عند النساء النباتيات
**أما فى اليابان فقد أثبتت الدراسات أن الطبقة الراقية من النساء اللاتى يتناولن اللحوم يومياً إحتمال إصابتهن بسرطان الثدى 8.5 ضعف إحتمال إصابت نساء الطبقة الفقيرة اللاتي نادراً ما يأكلن اللحوم
**فما بالنا بالمرأة العربية التى حياتها اليومية عبارة عن نظام حيوانى متكامل...!!!
فلماذا لا نكون نباتيين………….؟؟؟؟؟؟!!!!
{4} سرطان الرئة:
**يقل خطر الإصابة بسرطان الرئة عند الذين يتناولون الخضروات بنسبة 20-60%
**~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ الكثير من التفاح و الموز و العنب بنسنة %40
**أكثر الخضراوات حمايتاً من سرطان الرئة هو الجز
فلماذا لا نقى أنفسنا............؟؟؟؟؟؟!!!!
{5} سرطان البرستاتا:
**نسبة سرطان البرستاتا عند الرجال الذين يتناولون الكثير من منتجات الألبان 70%
**تنخفض نسبة سرطان البرستاتا عند الرجال الذين يتناولون لبن الصويا بنسبة 70%
**نسبة سرطان البرستاتا عند الرجال الذين يتناولون بيتا-كاروتين وليكوبين 40% أقل
من مصادر البيتا-كاروتينالجزر و البطاطا
من مصادر الليكوبين الطماطم
نسبة البيتا-كلروتين والليكوبين فى اللحوم و البيض و منتجات الألبانصفر
فلما اللحوم و الألبان............؟؟؟؟؟؟!!!!
{6} سرطان القولون:
**نسبة سرطان القولون عند الذين يتناولون اللحوم الحمراء يومياً 250ضعف الذين يتناولون اللحوم مرة واحدة أ سبوعياً
**~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ مرة أ سبوعياً 38ضعف الذين لا يتناولون اللحوم مطلقاً
**~ ~ ~ ~ ~ ~ الدواجن أربع مرات أ سبوعياً 200-300ضعف الذين لا يتناولونها مطلقاً
**تقل الأصابة بسرطان القولون بنسبة 50% للذين يتناولون الفول والبازلاء والعدس على الأقل مرتين أسبوعياً
**~ ~ ~ ~ ~ 75% للذين يحتوى طعامهم على حمض الفوليك
من مصادر حمض الفوليك الخضراوات الورقية الداكنة اللون و الفول والبزلاء............؟؟؟؟؟؟!!!!
العرض العادي
