سلطه يونانيه للحميه ..
المكونات والمقادير
3 حبات طماطم متوسطة مقطعه سميك
1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعه
بصلة حمراء صغيره
8-10 حبات زيتون اسود
نصف كوب جبنة فيتا
الصوص
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
ثمن ملعقة صغيرة ملح
فلفل
طريقة التحضير
1- تخلط المقاديرالصوص جيدا
2- في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم