رجيم الاعشاااااب

[رووح الأحلام]

ألف شكر ياأحـلام الطفولة ولاعدمنا من طلتك بالمفيد..

يعطيك العافيه ونطلع للمزيد..

وحبيت أضيف أن شرب كاس على الريق مطلع كل صباح من ملعقة من خل التفاح والقليل من الماء يساعد على حرق الدهون الزائدة..

وأكل اي نوع من أنواع التفاح يوميا قبل تناول الطعام يشعر بالشبع حين نتناول القليل من كمية طعامنا اليومي...