بيجن جنوني تكفون ساعدوني

[السامرائي]

السلام عليكم ..........

طبعا يا خوي يعني كلام مايا جدا مهم ومن الازم تاخذ منه ...

تسلمين يا مايا على هذا الكلام الحلو..

وبعدين يا خوي , زي ما قالت مايا حافظ على الصلاه والدعاء الى
الرحمن بالعافيه وانشاء الله يا رب تلقااه اجر ..

انا عندي اضافه صغيره هي علاج مؤقت انا قريت هذا العلاج في كتاب من الكتب وهي باختصار من اللي انا فهمتو:

يوم من الايام اطلع بره البيت في الليل واسترخي خليك ريلااااااكس
مره لا تفكر في اي شى خلي كل تفكيرك بالشهيق والزفير وعد النجمات اللي في السماء لا تفكر في اي شي في هذه الدنيا
غير الوضع اللي انت فيه ..

وبمجرد تفكيرك في اي شي يشد اعصابك راح تجيك النوبات الصداعيه ...

جربها لاني جربتها وانشاء الله تشوف ما يرضيك ..

السامرائي.........................