غازات البطن .. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ؟!!!

[هنزاده]

ان الآلام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء ...

ومن جراء تراكم الهواء او بعض الغازات الأخرى ...

يستدل عليها من تمدد البطن او بالاصح من انتفاخ البطن ...

والاطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الام ...

او الذين يرضعون من الزجاجة يبتلعون الهواء ...

وهم يرضعون او يشربون الحليب ...

وقد يسبب ذلك شيئا من المضايقة ...

اذا لم يطردوا الهواء باتباع (الوثيرة)...

والتي يعرفها العامة (بالتكريع) ...

وذلك بان يحمل الطفل على الكتف ...

ويربت على ظهره برفق مرتين في اثناء الرضاعة ...

ومرة عند انتهائها ...

وتنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة ...

مع الجراثيم ( الفلورا ) ...

التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي ...

*** أسبابها :

• ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل ...

• الافراط في تناول الطعام ...

• الغذاء المفتقد إلى التوازن ...

• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة ...

• تناول الأطعمة الفاسدة ...

• شرب الماء خلال تناول الطعام ...

• تناول المشروبات الغازية ...

• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي ...

• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً ...

وتخلف ورائها البقايا التي تختمر ...

مثل البصل والفول والملفوف ...

• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة ...

• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالاجبان والألبان ...

• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات ...