السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
نعم ...لن تحتاج للكثير
خذ من حقك المسروق في دنيا الازعاج ...نصف ساعة يوميا فقط
للراحة ...
ومن ثم... للتفكير بهدوء ...
اسمح لي اخي القارئ واختي القارئة ....بأن نذهب في رحلة خيالية معا
تخيل معي
أنك قائد جيش
و تخيل أنك تقاتل وتقاتل في أرض المعركة ....
وها انت قد قتلت الكثير من جيش العدو
وها انت وفي كل شبر من جسمك ...
ضربة سيف او طعنة رمح
ولكن
بعيدا عن قوتك القتالية
هل تتوقع أنك تستطيع التخطيط جيدا وانت تقاتل ؟؟
أم أنك ستحاول
أن تعود الى مؤخرة الجيش... لمعرفة وضع جيشك وتنسيق صفوفه ؟؟؟
والآن ...
تخيل معي أن مشاكلك ...همومك ...مشاغلك وكل امور حياتك هي جيش العدو !!!
وتخيل معي أن كل طاقاتك الجسمانية والعقلية هي جيشك !!!
ألن تحتاج الى الخروج من معركة حياتك لتعيد تنسيقها ؟؟؟!!!
دعونا الآن نعود إلى أرض الواقع لأن احدنا لم يرى سيفا في حياته هههه
سنعود طبعا لهذه النصف ساعة ....
قد يقول البعض ...حسنا ...وماذا أفعل في هذه النصف ساعة
لا تخف ..فالأمر أبسط مما تظن ...
فقط
اغمض عينيك ....وحاول ألا تفكر ....
ستجد أن الأمور ستقفز الى عقلك ...حاول طردها مؤقتا ...
ولتسهل الأمر ..
انصت الى انفاسك ...او حتى الى صوت المكيف :)
و استرخي .....
اذا احسست فعلا أن اعصابك قد هدأت ..وعقلك قد ارتاح من كل شيء
راجع نفسك ...و حدد هويتك .... وراجع احداث يومك
وانتقد نفسك ....
ماهي عيوبك ..وكيف تصححها
وفكر بمستقبلك ...
ماهي طموحاتك ... و كيف تحققها
وان احتجت لورقة وقلم ...فافعل
وبعد ذلك ...
اتمنى أن أجد لك ردا في هذا الموضوع :)
العرض المتطور
