السلام عليكم ..
اضحك دائما لأن الضحك ليس مفيدا للصحة الجسدية و النفسية فقط وإنما هو شرط أساسى لجمال الشخصية , فقد اثبت الأطباء أن روح الدعابة تؤثر على اختيارنا لأصدقائنا وعلى اختيار اشتراك الحياة أيضا وان المرح يعتبر علاج أساسى لمقاومة الاكتئاب وأحد المقويات التى ترفع المعنويات و تحررنا من التوتر و الأعباء النفسية مما يجعلنا قادرين على اتخاذ قراراتنا فى الحياة دون أى ضغوط .
يقول علماء الاجتماع : إن الضحك أقصر مسافة بين اثنين من الناس , فالوجه المبتسم البشوش يفتح أبواب القبول للشخصية ويجعلها محبوبة وقريبة من القلب قبل أن ينطق صاحبها بكلمة واحدة .. فالضحك يؤكد إنسانيتنا ويكسر الجليد بين الأشخاص ويجمعهم فى حالة مشتركة من السعادة كما أن الدعابة من أفضل أنواع العلاج للمواقف المتوترة , لأننا ببساطة عندما نضحك لا نستطيع أن نقلق فى نفس الوقت!
وقد كشفت الدراسات الاجتماعية أن الأشخاص الذين يحبون المرح هم الأكثر قبولا لدى الآخرين كما أنهم لا يغضبون إلا نادرا عندما يواجهون أحداثا سلبية مما يجعلهم أكثر اقترابا من وجود الحلول الايجابية للمواقف الصعبة فى الحياة , فالضحك يساعد على إفراز الهرمونات التى من شأنها أن تجعل الشخص أكثر نشاطا وبذلك نجده لا يشعر بالألم ويقبل على الحياة و متفائل ولديه القدرة على حل مشاكله بنوع من التفاؤل بسبب إفراز هرمون (الاندروفينز) المسؤل عن جعل مزاج الشخص معتدلا بالإضافة إلى أن الضحك يخفف التوتر ويقوى جهاز المناعة , ولذلك الأطباء ينصحون بأن يكون الضحك و المرح جزء من حياتنا حتى نحقق الفائدة القصوى منه فمثلا مشاهدة شريط فيديو مرح يقوى مشاعرنا الايجابية و يقلل من النظرة السوداوية للأمور .. ويجعلنا نضع مشاكلنا فى إطارها الحقيقى فالضحك يجعل الشخص أكثر قدرة على المشاركة وروح العمل الجماعى مما تجعله شخصية جذابة يحب الناس البقاء معها لفترات طويلة فالابتسامة والوجه البشوش جوازات سفر مجانية لدخول القلوب .
تحياتي لكم
أبو تركــــي
الابتسامة..أحدث طريقة لإختيار شريك العمر!!
العرض الشجري
