لنعلم جميعاً أن الطاعات لازمة لحياة القلب وانتعاشه كما لزوم الطعام والشراب لحياة الجسد وقوته،
وأن المعاصي بمثابة الأطعمة المسمومة التي تفسد القلب .
والعبد فقير محتاج إلى عبادة ربه عزل وجل ، وكما يأخذ العبد بالأسباب لحياة جسده من المداومة على تناول الأغذية النافعة ، وإذا تناول مايضره سرعان مايتخلص منه ، فحياة قلب العبد أولى بالإهتمام من جسده ، فإن كانت حياة الجسد تؤهله لمعيشة مريحة وقوية في الدنيا ، فحياة القلب تؤهله لحياة طيبة وسعيدة في الدنيا والآخرة .
ومن الأغذية النافعة التي يجب على العبد المسلم المداومة عليها :
* ذكــر الله وتـلاوة القـرآن
قال تعالى (( فاذكروني أذكركم )) .... البقرة آية 152
قال شيخ الإسلام ابن تيمية " الذكر للقلب كالماء للسمك "
* الإسـتغـفار
قال تعالى (( واستغفروا الله إن الله غفور رحيم )) .... المزمل آية 20
قال قتادة " إن هذا القرآن يدلكم على دائكم ودوائكم فأما داؤكم فالذنوب ، وأما دواؤكم فالإستغفار "
* الدعــاء
قال تعالى (( أدعوني أستجب لكم )) .... غافر آية 60
وأخرج الترمذي من حديث أبي هريرة عن النبي _ ص _ أنه قال " من لم يسأل الله يغضب عليه "
* قـيـام اللـيـل
قال تعالى (( والذين يبيتون لربهم سجداً وقياماً )) .... الفرقان 64
قال _ص_ " أفضل الصلاة بعد المكتوبة قيام الليل
العرض العادي
