السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..
الوقت المناسب لشرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
معلومات ثمينة…
كأ س (2 ) من الماء بعد الاستيقاظ من النوم
– يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة –
يساعد على الهضم .
كأس ( 1) من الماء – قبل الاستحمام –
يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1) من الماء – قبل النوم –
يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
العرض العادي
