الشيكولاته,,,
الكولا,,,
الأغذيه المحفوظه,,,
باختصار الأغذيه التي تحتوي على نسبه عاليه من الدهون والسكر تزيد من آلام الدوره الشهريه
وكذلك الاغذيه المحتويه على نسبه عاليه من المركبات الكيميائيه,,مثل المشروبات الغازيه التي تدخل الكولا في تركيبها,,وكذالك الشوكولاته, والاغذيه المحفوظه,,التي تحتوي على مواد كيميائيه حافظه مثل[ الهامبورجر]وكذا بعض انواع الجبن واللحوم,,لان مثل هاذي الاطعمه يعمل على انتاج الطاقه بدرجه كبيره,,الا ان معظمها يعطي قدرا ضئيلامن العناصر الغذائيه,,ممايضر بإفراز الهرمونات,,,
اتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه,,,