السعادة قريبة جداً منك و يمكنك تحقيقها بسهولة
هل تريد أن تصبح أكثر سعادة؟ السعادة
الحقيقية أي الرضا و القناعة و الفرح
فإذا كنت كذلك فتأكد أنك لست وحيدا و
هناك الكثير من الأشخاص يبحثون عن
هذا النوع من السعادة لكن لا يعرفون
أين يمكنهم أن يجدوها و لا يعرفون
كيف يمكنهم أن يحققوها.
هذا وتبدو حياة الكثير من الناس كأنها
دوامة من المشاكل المالية، مشاكل
الزواج و الأطفال، الوحدة، المرض،
الصدمات، مشاكل العمل، وقلة ثقدير
الذات، و فقدان الأشخاص العزيزين،
حيث يلجأ أغلب هؤلاء الناس إلى أشياء
باعتقادهم تعطيهم السعادة كالإفراط
بالطعام، و التدخين، و أحيانا لشرب
المحرمات، و الإدمان على المخدرات، و
إلاسراف في إنفاق المال، و في النهاية
لا تجلب هذه الأمور إلا مزيدا من
التعاسة و عدم القناعة.
الجدير بالذكر لعل الخبر العظيم هو أن
السعادة قريبة جدا منك و يمكنك
تحقيقها في حياتك بسهولة من غير أن
تدمن على المخدرات و الكحول أو
غيرها من الممارسات الغير صحية .
فالسعادة تتعلق بما يحدث داخل دماغك
أكثر مما تتعلق بما يحدث خارجه، و هذا
الأمر يعني أنه من الممكن أن تكون
سعيدا جدا على الرغم من متاعب الحياة
الكثيرة، و ما يجب معرفته أنه 
