سته أمور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‎ ...

[أسير الصــمت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طــــابت أوقاتكم بكل خيـــــر

هناك سته أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

· Don't drink tea -Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume

to be hardened thus difficult to digest.

(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

· Don't eat fruits immediately -Immediately eating fruits after mea ls will cause stomach to be bloated with air.

Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

(3)

لاتستحم بعد الأكل إنالاستحمام بعد الاكليسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

· Don't bathe -Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,

legs & body thus the amount of blood around the stomach

will therefore decrease.

This will weaken the digestive system in our stomach.

(4)

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

· Don't walk about- People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99

In actual fact this is not true.

Walking will cause the digestive system

to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

(5)

لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

· Don't sleep immediately -The food we intake will not be able to digest properly.

Thus will lead to gastric & infection in our intestine

(6)

لا تدخن تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smoke Experiment experts proves that

smoking a cigarette after meal is comparable

to smoking 10 cigarettes

(chances of cancer is higher).

منقوووووووول من ايميــــلي

[[ صعود جبل ]]

معلومآت مذهلة و يجب على الإنسان أن يتوخى الحذز من عمل هذهِ الأشيآء بعد الطعام
لكن بالنسبة للتحذير أو المعلومة رقم 2 لقد قيل أن تنآول البرتقال بعد الطعام الدسم جيد جداً .... !
و كذلك بالنسبة للمعلومة رقم 4 فهنآك مقولة تقول ( تعشى و تمشى )
و لله العلم / و شكراً على الموضوع المميز

[أسير الصــمت]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (ألمعي كويتي) معلومآت مذهلة و يجب على الإنسان أن يتوخى الحذز من عمل هذهِ الأشيآء بعد الطعام لكن بالنسبة للتحذير أو المعلومة رقم 2 لقد قيل أن تنآول البرتقال بعد الطعام الدسم جيد جداً .... ! و كذلك بالنسبة للمعلومة رقم 4 فهنآك مقولة تقول ( تعشى و تمشى ) و لله العلم / و شكراً على الموضوع المميز

شاكر لكــ مروركــ الجميــــل

أخوووووي :: ألمعي كويتي ::

لكـــ شكري وتقديري

[دينا احمد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


آسير الصمت


معلومات مفيده جدآآآآآآآآآ

ننثر لك الورود

و ننقش لك الاشعار

و نبخرك باحلى العطور

فنزهو بطلتك العطره

وموضوعك الاكثر من رائع

ننتظر جديدك دائمآ

تقبل تحياتى

[شمس القوايل]

يعطيك العافيه ع الطرح المفيد


نرقب المزيد دومااا

[Ŗờờ7 έήŠấń❥]

يعطيك ربي العافيه
موضوع جميل أخوي اسير الصمت تشكر عليه
وننتظر جديدك
ودي وتقديري

[أسير الصــمت]

:: دينــا احمد ::

:: شمس القوايــل ::

ملكــ الأحسااااس ::

شرفني مروركـمــ الراااااائــع

لكمـ وووووووووودي وتقديري

[ّّهمس الجليدّّّ]

موضوووع راائع ومعلومات اروووع بعضها جديد علي

تسلم الايادي اسير على ها المعلومات المفيده

يعطيك الف عافيه لاعدمناك

[أسير الصــمت]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ّّهمس الجليدّّّ موضوووع راائع ومعلومات اروووع بعضها جديد علي تسلم الايادي اسير على ها المعلومات المفيده يعطيك الف عافيه لاعدمناك

مشكورهـ أختي الكريمهــــ

:: همـــســ الجليـــد ::

عـــ مروركـــ الراااااائع

لكـــ شكري وتقديري

[القمه]

مشكور على المعلومات الرائعه
الله يعطيك العافيه