بسم الله الرحمن الرحيم
اما بعد:
1-لاتشرب الماء الا من مصدر تطمئن على سلامته من التلوث
2-لا تاكل خضارا او فاكهة قبل غسلها جيدا
3-لا تعرض نفسك لضربات الشمس
4-ابتعد عن الازدحام
5-سارع الى الطبيب عند احساسك باي توعك او مرض فالبعثات الطبية جميعها تسهر على راحتك
وشكرا....
العرض العادي
