نصائح لامتصاص غضبك

[وزيره]

ندما ينسكب الماء فأنت بحاجة الي اسفنجه لامتصاصه ، و هذه النصائح ال10 الأسفنجيه
تعالج عصبيتك و تمتص انفعالاتك و تضمن لك الهدوء فجرب أن :
1_ لا تغضب : عن أبي هريره رضي الله عنه أن رجلا قال(( للنبي صلي الله عليه وسلم ))...
أوصني ... قال:لاتغضب ، فردد مرارا لا تغضب . رواه البخاري .
2_ كظم الغيظ و العفو عن الناس من خلق المسلم الحسن .
3_ الأعراض عن الجاهلين .
4_ الدفع بالتي هي أحسن.
5_ التحلي بالصبر .
6_ الرفق .
7_الصفح .
8_ طلاقة الوجه .
9_الاحتساب عند الله .
10_ الوضوء

نتمني اللأستفادة ...