اطعمة الرشاقة...
رقائق الفطور فتنس من نستلة ((فطوري المفضل واي وقت اجوع فية أكلها)) قليلة الدسم.
حليب الصويا.بديل لحليب الأبقار ومناسب للنباتيين والي يحبون يحافظون على رشاقتهم مع كامل الصحة ويزود الجسم باالكاسيوم...
حليب أبقار (منزوع الدسم أو قليل الدسم)
أفضل حليب هو المراعي من حيث الطعم والجودة
شرائح جبن قليلة الدسم....او خالية من الدسم....(المراعي ..كرافت..شيزديل)
خبز النخالة او خبز البر
محلي للمشروبات منخفض السعرات..
أنصحكم بالمحلي تروبيكان سليم(مستخلص من سكر الذرة طبيعي )الي لون كرتونة أصفر أبدا ماتفرقون بينه وبين السكر العادي من حيث الطعم...
جبنة فيلادلفيا قليلة الدسم ممممم لذيذة مرة أحبهااااااا
KRAFT Light PHILADELPHIA
لبنة قليلة الدسم....أفضل الطازجة الي تباع بالكيلو ..طبعا تشترون الكمية الي تحتاجونها
لإضافة النكهة اللذيذة على قهوة الصباح نحتاج رفيق القهوة(كوفي ميت) كريمة القهوة المخصصة للرشاقة تلاقونة مع مجموعة نكهات كوفي ميت يوجد منتج مخصص للرشاقة
CoffeeMate
الأيس كريم الي كلنا نموووووت فيه..فيه قليل الدسم...عند باسكن روبنز...
وأيضا بالسوبر ماركت تحصلون أيس كريم خفيف وقليل الدسم
وأيضا بالسوبر ماركت تحصلون أيس كريم خفيف وقليل الدسم
ارجوا ان الموضوع يعجبكم .....
مع التحية
نسمة ورد