حياك الله اخوى
اخوى
هالبرنامج غير صحي اطلاقا لاسباب كثيرة من اهمها انك راح تحرم جسمك من مواد اخرى هو بحاجة لها مثل الكربوهيدرات اللازمة للطاقة والتى لاتوفرها الفواكه بمفردها وكذلك الدهون والفيتامينات الضرورية للجسم00
لذا00
انصح وبحكم دراستى التخصصية لهذا الامر بعدم اتباع هذة الانواع من الرجيم والتى تضر بالجسم اكثر من ماتفيدة
ومن اراد اتباع برنامج غذائي خاص للرجيم فنحن مستعدون لذلك علما باننا سبق وان طرحنا برامج غذائية علمية وطبية بهذا القسم
على العموم
اشكر لك مشاركتك اخوى وياهلا فيك معنا00
تحيتي لك00