نظمي حق روحج جدول للنشاطات الي بتسوينها يعني مثلا من الساعة...الى الساعة...اقرا قران من الساعة...الى الساعة...اجوف التلفزيون من الساعة...الى الساعة...ابطل الكمبيوتر وهكذا