السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الرغبة والارادة الصادقة يا أخي هي المفتاح الاول للاقلاع عن التدخين
استشعر وجود الله وانه معك يساعدك في محنتك
ثم توكل عليه وابدأ بالتدريج في ترك التدخين
واول شي تقوم به هو الاتفاق مع من معك لترك التدخين معا أو الابتعاد عنهم
وأسأل الله لك التوفيق والاستمرار في طريق الخير والصلاح
اتمنى ان تنفعك نصيحتي