منتديات الـــود - عرض مشاركة واحدة

قلب الزهـــور · 25-08-2013, 04:12 AM

انخفاض ضغط الدم
تشير الدراسات إلى أن الشاي الأبيض يمكن أن يميع الدم وتحسين وظيفة الشرايين. فهو يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع والحفاظ على واحدة سليمة. من خلال تشجيع الأوعية الدموية قوية وصحية ، وحراس الشاي الأبيض ضد ويلات السكتة الدماغية.

انخفاض نسبة الكولسترول في الدم
تم العثور على كاتيكين ، مجموعة أخرى من المواد المضادة للاكسدة لخفض الكولسترول والشاي الأبيض يعج بها. الكولسترول هو نوع خاص من الدهون وضروري من أجل الصحة. هناك الكولسترول الجيد والكولسترول السيئ ، والشاي الأبيض يزيد الدهون الجيدة مع تقليص السيئة. هذا يساعد على منع تصلب الشرايين وانسداد تدفق الدم.

حماية القلب
التي ترقق الدم ، وخفض ضغط الدم ، وخفض الكولسترول والشاي الأبيض يحمي القلب والدورة الدموية بأكملها. وقد اكتشف الباحثون أيضا أن الأشخاص الذين يشربون 2 أكواب أو أكثر من الشاي يوميا ما يقرب من 50 ٪ أقل عرضة للوفاة بعد اصابته بنوبة قلبية. الشاي الأبيض هو حقا منشط القلب ملحوظا.

عظام أقوى
وقد وجدت الدراسات أن الناس الذين يتناولون الشاي بانتظام قد زيادة كثافة العظام وقوة من غير شاربين. الشاي الأبيض قد يكون له أيضا آثار مفيدة بالنسبة لمن يعانون من التهاب المفاصل وهشاشة العظام.

مضاد للجراثيم وفيروسات
الشاي الأبيض هو القاتل الطبيعي من البكتيريا والفيروسات. المواد المضادة للاكسدة وفيرة حتى في لهجة الشاي الأبيض النظام بأكمله المناعي ، وتوفير الحماية ضد مجموعة متنوعة من الغزاة ومجموعة واسعة من الأمراض. ليساعد على وقاية ضد نزلات البرد والانفلونزا ، ويمكن أن يخفف من أعراض نقص المناعة البشرية.

صحة الأسنان واللثة
الشاي الأبيض تحتوي على كميات صغيرة من الفلورايد والمواد المغذية الأخرى التي تحافظ على أسنان قوية وصحية. كان يقتل أيضا الجراثيم التي تسبب الترسبات ، وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.

بشرة صحية
يمكن أن الجذور الحرة من البقاء في الشمس وقتا طويلا ، والإجهاد ، وسوء التغذية إلى تلف الجلد ، ويؤدي
إلى الشيخوخة المبكرة. من نظافتها هذه الجذور الحرة ، والشاي الأبيض يحمي الجلد ويساعد على عكس بعض الأضرار. شرب الشاي الأبيض يعزز صحة الجلد واشعاعا.

الفوائد الصحية الأخرى

الشاي الأبيض والعديد من المزايا الأخرى لهذا العرض. فإنه قد خفض نسبة السكر في الدم ويساعد على منع وتخفيف أعراض مرض السكري. أنه يقلل من الإجهاد وزيادة الطاقة.

الشاي الأبيض قد أو قد لا تساعد في فقدان الوزن. تشير الدراسات إلى الشاي قد تزيد من عملية الأيض وتشجيع الجسم على حرق المزيد من الدهون ، ولكن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هم أكثر عرضة للنتائج. لا تزال ، ويمكن إضافة الشاي الأبيض إلى خطة لخسارة الوزن الخاص لم يصب.

من الآن يمكنك أن ترى أن الشاي الأبيض لديه مجموعة كبيرة من الآثار على الجسم ، وعدد هائل من الفوائد على صحتك. لها السلطة العليا في الوقاية من المرض والاضطراب.

الشاي الأبيض يحمي من السرطان وأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، والأسباب الرئيسية للوفاة في العالم الصناعي ، فضلا عن العديد من الشروط الأخرى. انه يخفف من أعراض المرض وتعزيز الانتعاش. الشاي الأبيض يقوي الدورة الدموية وجهاز المناعة وكذلك العظام والأسنان ، ويبني بشرة صحية.

وهو منشط رائع وطبيعة واحدة من الهدايا لشيء عظيم. نحن نشجعكم على إضافتها إلى حياتك. لصحتك جيدة!

×××××

نصائح للشاي الأبيض

يمكن التأكد من الحصول على جودة الشاي منزوع ليف
يمكن العثور على أفضل شكل من الشاي الأبيض فقط في شكل فضفاض أوراق ، وليس قبل تعبئتها وتجهيزها للغاية الحزم. هذا النوع من الشاي الأبيض متفوقة من حيث النوعية والنكهة ، والفوائد الصحية ، من الشاي في أكياس ، والتي تتم عادة من كمية كبيرة من الغبار والنفايات اليسار في الجزء السفلي من صناديق تحتوي أوراق الشاي الأبيض الجودة والبراعم.

الشراب في الماء الساخن

يجب أن يخمر الشاي الأبيض في تنقية المياه التي حار للغاية ، ولكن ليس المغلي تماما. إذا كنت ترغب في استخراج أكثر من نكهة الشاي ، يمكنك حاد الشاي في الماء الساخن لمدة أطول من المعتاد 3-5 دقائق. استخدام 2-3 ملاعق صغيرة من أوراق الشاي فضفاض أبيض كوب الواحد ، اعتمادا على ذوقك.

اشربي على الأقل 3 أكواب يوميا

وقد أظهرت معظم الدراسات أن الشاي الأبيض هو مفيد لصحتك مع 2-3 أكواب يوميا ، ولكن نقترح شرب ما لا يقل عن 3 أكواب يوميا. إذا كنت ترغب في انقاذ بعض من الشاي الخاص بك عندما شرب كوب متعددة في اليوم الواحد ، لا تتردد في انقاذ الشاي الزجاجية المستخدمة في الأولى ، واستخدامها للمرة الثانية ، ولكن مجرد السماح لهم الحاد لمدة 2-3 مرات ما داموا لم في المرة الاولى.

جعله الروتينية

يستغرق بضع دقائق من كل يوم في حياتك لتناول الشاي. انفاق 10 دقيقة أو حتى مجرد الاسترخاء والاستمتاع بهدوء الشاي الخاص. العثور على مكان هادئ ومريح للصالة ، واسترخاء الجسم عن طريق اتخاذ وبطيئة الخفيفة ، ونفسا عميقا. إذا كان لديك أي الموسيقى التي يرتاح حقا لكم ، ووضعها على بهدوء. إذا قمت بذلك ، سوف تساعد على ارتخاء الجسم والعقل ، والحد من التأكيد على أن معظمنا يعانون من إذا كنا لا يستغرق بضع دقائق للخروج من اليوم للقيام بذلك ، فضلا عن الحصول على الفوائد الصحية الكاملة من كوب من الشاي لذيذ.

هدية من الشاي والصحة
إذا كان لديك أي عشاق الشاي في حياتك ، ثم منحهم هدية من بعض الشاي الأبيض نوعية جيدة حقا أن يكون موضع تقدير. ليس فقط لأنها هدية جميلة لذيذة وتعطي في حالة تنوع الإبرة الفضة ، ولكن سوف تتخذ الراحة والفخر في معرفة انك تعطي هدية للصحة لشخص ما يهمك ، وهذا هو شعور رائع.

حاول كل من الأصناف المتوفرة

لا شك في محاولة بضعة أنواع مختلفة من الشاي الأبيض! في حين أن نوعية الجودة ، وعلينا جميعا مختلف الأذواق والتفضيلات. والمضي قدما في شراء بضعة أنواع مختلفة إذا كانت ميزانيتك تسمح بذلك ، ومحاولة كل منهم لمعرفة أي واحد كنت أستمتع حقا أكثر من غيرها. يمكنك الحصول على شعور حقا لكل طائفة إذا قمت بالتبديل أصناف كل شهر حتى كنت قد حاولت القليلة التي كنت تعتقد أنك قد ترغب في مشاهدتها.
يمكن الشاي جيدة تحسين حياتك. لا تخافوا لمحاولة أشياء جديدة ، وخصوصا الشاي الجديدة ، وكنت في عداد المفقودين حقا على شيء قد حول ويتمتع لآلاف السنين.

×××××

الشاي الأبيض يفوز على الشاي الأخضر

مستخلص الشاي الأبيض قد تساعد على منع امراض وحتى التجاويف

WebMD الصحة الأخبار
25 مايو 2004 -- عندما يتعلق الأمر إلى الشاي ، قد يكون الأبيض الجديد "في" اللون. فقد أظهرت دراسة جديدة الشاي الأبيض يتفوق الأخضر على محاربة الجراثيم وقد تساعد في منع الأمراض المعدية الشائعة.

وجد الباحثون مستخرج المستمدة من الشاي الأبيض المعطل ، وتباطأ نمو البكتيريا التي تسبب streptococcous (بكتيريا) العدوى والالتهاب الرئوي ، وتجاويف في الاسنان.

"دراسات سابقة قد أظهرت أن الشاي الأخضر يحفز الجهاز المناعي على مقاومة المرض" ، كما يقول الباحث ميلتون Schiffenbauer ، دكتوراه ، وأستاذ في علم الميكروبات بجامعة بيس ، في بيان صحفي. "أبحاثنا تشير إلى مستخلص الشاي الأبيض يمكن أن تدمر فعليا في الكائنات الحية التي تسبب المرض المختبر".

قدم Schiffenbauer الدراسة هذا الاسبوع في الاجتماع ال 104 للجمعية العامة الأميركية لعلم الأحياء المجهرية في نيو اورليانز.

شاي أبيض يقتل الجراثيم

في الاختبارات المعملية ، وقارن الباحثون آثار مستخلصات الشاي الأبيض والأخضر في تعطيل الفيروسات ومنع نمو البكتيريا.

وأظهرت الدراسة أن مستخلص الشاي الأبيض كان كبيرا أكثر فعالية من الأخضر إلى مكافحة الجراثيم.

بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسة مضيفا أبيض مستخلص الشاي إلى معاجين الأسنان التقليدية تعزيز قدرتها على قتل الجراثيم ويمكن أن يساعد في منع التسوس.

ويقول الباحثون ان النتائج تظهر ان مستخلص الشاي الأبيض قد يكون لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومضاد للفطريات ويمكن أن تستخدم في المستقبل لتطوير علاجات للمساعدة على منع المرض.

25-08-2013, 04:12 AM	رقم المشاركة : 179
قلب الزهـــور ( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات) اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	تااااااابع انخفاض ضغط الدم تشير الدراسات إلى أن الشاي الأبيض يمكن أن يميع الدم وتحسين وظيفة الشرايين. فهو يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع والحفاظ على واحدة سليمة. من خلال تشجيع الأوعية الدموية قوية وصحية ، وحراس الشاي الأبيض ضد ويلات السكتة الدماغية. انخفاض نسبة الكولسترول في الدم تم العثور على كاتيكين ، مجموعة أخرى من المواد المضادة للاكسدة لخفض الكولسترول والشاي الأبيض يعج بها. الكولسترول هو نوع خاص من الدهون وضروري من أجل الصحة. هناك الكولسترول الجيد والكولسترول السيئ ، والشاي الأبيض يزيد الدهون الجيدة مع تقليص السيئة. هذا يساعد على منع تصلب الشرايين وانسداد تدفق الدم. حماية القلب التي ترقق الدم ، وخفض ضغط الدم ، وخفض الكولسترول والشاي الأبيض يحمي القلب والدورة الدموية بأكملها. وقد اكتشف الباحثون أيضا أن الأشخاص الذين يشربون 2 أكواب أو أكثر من الشاي يوميا ما يقرب من 50 ٪ أقل عرضة للوفاة بعد اصابته بنوبة قلبية. الشاي الأبيض هو حقا منشط القلب ملحوظا. عظام أقوى وقد وجدت الدراسات أن الناس الذين يتناولون الشاي بانتظام قد زيادة كثافة العظام وقوة من غير شاربين. الشاي الأبيض قد يكون له أيضا آثار مفيدة بالنسبة لمن يعانون من التهاب المفاصل وهشاشة العظام. مضاد للجراثيم وفيروسات الشاي الأبيض هو القاتل الطبيعي من البكتيريا والفيروسات. المواد المضادة للاكسدة وفيرة حتى في لهجة الشاي الأبيض النظام بأكمله المناعي ، وتوفير الحماية ضد مجموعة متنوعة من الغزاة ومجموعة واسعة من الأمراض. ليساعد على وقاية ضد نزلات البرد والانفلونزا ، ويمكن أن يخفف من أعراض نقص المناعة البشرية. صحة الأسنان واللثة الشاي الأبيض تحتوي على كميات صغيرة من الفلورايد والمواد المغذية الأخرى التي تحافظ على أسنان قوية وصحية. كان يقتل أيضا الجراثيم التي تسبب الترسبات ، وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. بشرة صحية يمكن أن الجذور الحرة من البقاء في الشمس وقتا طويلا ، والإجهاد ، وسوء التغذية إلى تلف الجلد ، ويؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. من نظافتها هذه الجذور الحرة ، والشاي الأبيض يحمي الجلد ويساعد على عكس بعض الأضرار. شرب الشاي الأبيض يعزز صحة الجلد واشعاعا. الفوائد الصحية الأخرى الشاي الأبيض والعديد من المزايا الأخرى لهذا العرض. فإنه قد خفض نسبة السكر في الدم ويساعد على منع وتخفيف أعراض مرض السكري. أنه يقلل من الإجهاد وزيادة الطاقة. الشاي الأبيض قد أو قد لا تساعد في فقدان الوزن. تشير الدراسات إلى الشاي قد تزيد من عملية الأيض وتشجيع الجسم على حرق المزيد من الدهون ، ولكن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هم أكثر عرضة للنتائج. لا تزال ، ويمكن إضافة الشاي الأبيض إلى خطة لخسارة الوزن الخاص لم يصب. من الآن يمكنك أن ترى أن الشاي الأبيض لديه مجموعة كبيرة من الآثار على الجسم ، وعدد هائل من الفوائد على صحتك. لها السلطة العليا في الوقاية من المرض والاضطراب. الشاي الأبيض يحمي من السرطان وأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، والأسباب الرئيسية للوفاة في العالم الصناعي ، فضلا عن العديد من الشروط الأخرى. انه يخفف من أعراض المرض وتعزيز الانتعاش. الشاي الأبيض يقوي الدورة الدموية وجهاز المناعة وكذلك العظام والأسنان ، ويبني بشرة صحية. وهو منشط رائع وطبيعة واحدة من الهدايا لشيء عظيم. نحن نشجعكم على إضافتها إلى حياتك. لصحتك جيدة! ××××× نصائح للشاي الأبيض يمكن التأكد من الحصول على جودة الشاي منزوع ليف يمكن العثور على أفضل شكل من الشاي الأبيض فقط في شكل فضفاض أوراق ، وليس قبل تعبئتها وتجهيزها للغاية الحزم. هذا النوع من الشاي الأبيض متفوقة من حيث النوعية والنكهة ، والفوائد الصحية ، من الشاي في أكياس ، والتي تتم عادة من كمية كبيرة من الغبار والنفايات اليسار في الجزء السفلي من صناديق تحتوي أوراق الشاي الأبيض الجودة والبراعم. الشراب في الماء الساخن يجب أن يخمر الشاي الأبيض في تنقية المياه التي حار للغاية ، ولكن ليس المغلي تماما. إذا كنت ترغب في استخراج أكثر من نكهة الشاي ، يمكنك حاد الشاي في الماء الساخن لمدة أطول من المعتاد 3-5 دقائق. استخدام 2-3 ملاعق صغيرة من أوراق الشاي فضفاض أبيض كوب الواحد ، اعتمادا على ذوقك. اشربي على الأقل 3 أكواب يوميا وقد أظهرت معظم الدراسات أن الشاي الأبيض هو مفيد لصحتك مع 2-3 أكواب يوميا ، ولكن نقترح شرب ما لا يقل عن 3 أكواب يوميا. إذا كنت ترغب في انقاذ بعض من الشاي الخاص بك عندما شرب كوب متعددة في اليوم الواحد ، لا تتردد في انقاذ الشاي الزجاجية المستخدمة في الأولى ، واستخدامها للمرة الثانية ، ولكن مجرد السماح لهم الحاد لمدة 2-3 مرات ما داموا لم في المرة الاولى. جعله الروتينية يستغرق بضع دقائق من كل يوم في حياتك لتناول الشاي. انفاق 10 دقيقة أو حتى مجرد الاسترخاء والاستمتاع بهدوء الشاي الخاص. العثور على مكان هادئ ومريح للصالة ، واسترخاء الجسم عن طريق اتخاذ وبطيئة الخفيفة ، ونفسا عميقا. إذا كان لديك أي الموسيقى التي يرتاح حقا لكم ، ووضعها على بهدوء. إذا قمت بذلك ، سوف تساعد على ارتخاء الجسم والعقل ، والحد من التأكيد على أن معظمنا يعانون من إذا كنا لا يستغرق بضع دقائق للخروج من اليوم للقيام بذلك ، فضلا عن الحصول على الفوائد الصحية الكاملة من كوب من الشاي لذيذ. هدية من الشاي والصحة إذا كان لديك أي عشاق الشاي في حياتك ، ثم منحهم هدية من بعض الشاي الأبيض نوعية جيدة حقا أن يكون موضع تقدير. ليس فقط لأنها هدية جميلة لذيذة وتعطي في حالة تنوع الإبرة الفضة ، ولكن سوف تتخذ الراحة والفخر في معرفة انك تعطي هدية للصحة لشخص ما يهمك ، وهذا هو شعور رائع. حاول كل من الأصناف المتوفرة لا شك في محاولة بضعة أنواع مختلفة من الشاي الأبيض! في حين أن نوعية الجودة ، وعلينا جميعا مختلف الأذواق والتفضيلات. والمضي قدما في شراء بضعة أنواع مختلفة إذا كانت ميزانيتك تسمح بذلك ، ومحاولة كل منهم لمعرفة أي واحد كنت أستمتع حقا أكثر من غيرها. يمكنك الحصول على شعور حقا لكل طائفة إذا قمت بالتبديل أصناف كل شهر حتى كنت قد حاولت القليلة التي كنت تعتقد أنك قد ترغب في مشاهدتها. يمكن الشاي جيدة تحسين حياتك. لا تخافوا لمحاولة أشياء جديدة ، وخصوصا الشاي الجديدة ، وكنت في عداد المفقودين حقا على شيء قد حول ويتمتع لآلاف السنين. ××××× الشاي الأبيض يفوز على الشاي الأخضر مستخلص الشاي الأبيض قد تساعد على منع امراض وحتى التجاويف WebMD الصحة الأخبار 25 مايو 2004 -- عندما يتعلق الأمر إلى الشاي ، قد يكون الأبيض الجديد "في" اللون. فقد أظهرت دراسة جديدة الشاي الأبيض يتفوق الأخضر على محاربة الجراثيم وقد تساعد في منع الأمراض المعدية الشائعة. وجد الباحثون مستخرج المستمدة من الشاي الأبيض المعطل ، وتباطأ نمو البكتيريا التي تسبب streptococcous (بكتيريا) العدوى والالتهاب الرئوي ، وتجاويف في الاسنان. "دراسات سابقة قد أظهرت أن الشاي الأخضر يحفز الجهاز المناعي على مقاومة المرض" ، كما يقول الباحث ميلتون Schiffenbauer ، دكتوراه ، وأستاذ في علم الميكروبات بجامعة بيس ، في بيان صحفي. "أبحاثنا تشير إلى مستخلص الشاي الأبيض يمكن أن تدمر فعليا في الكائنات الحية التي تسبب المرض المختبر". قدم Schiffenbauer الدراسة هذا الاسبوع في الاجتماع ال 104 للجمعية العامة الأميركية لعلم الأحياء المجهرية في نيو اورليانز. شاي أبيض يقتل الجراثيم في الاختبارات المعملية ، وقارن الباحثون آثار مستخلصات الشاي الأبيض والأخضر في تعطيل الفيروسات ومنع نمو البكتيريا. وأظهرت الدراسة أن مستخلص الشاي الأبيض كان كبيرا أكثر فعالية من الأخضر إلى مكافحة الجراثيم. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسة مضيفا أبيض مستخلص الشاي إلى معاجين الأسنان التقليدية تعزيز قدرتها على قتل الجراثيم ويمكن أن يساعد في منع التسوس. ويقول الباحثون ان النتائج تظهر ان مستخلص الشاي الأبيض قد يكون لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومضاد للفطريات ويمكن أن تستخدم في المستقبل لتطوير علاجات للمساعدة على منع المرض. التوقيع :