وأعجبتني أحد الأخوات عندما ذكرت في أحد التعليقات أنها ستقتصر على مسلسل واحد في هذا
الشهر لكي تستفيد من وقتها ومن رمضان فالأفضل هو تركها نهائيا فإن لم نستطع نحاول قدر
الإمكان أن نقللها ونوازن وما أجمل أن نجاهد أنفسنا في ترك كل ما ينغص علينا ديننا
وإيماننا ولنحرص على علاقتنا بالله كما نحرص على أغراضنا الشخصية.
وحتى إن كان هناك قنوات هادفة وتعرض برامج أو مسلسلات جميلة فذلك لا يعني أن نقضي
عندها ساعات وننشغل بها عن القراءة وعن صلوات التراويح فننتبه لذلك وإن تركناها فهو أفضل.
- ولعلي أنصح بالرياضة والمشي في هذا الشهر خاصة قبل المغرب بساعة أو نصف ساعة
مع قراءة الأذكار والدعاء وإن كان في الحوش أو مكان مفتوح فهو أفضل ولا بأس به في
داخل البيت أو استخدام السير وأجهزة التمارين الرياضية وأهم شيء الاستمرار عليه لأن
هذا الوقت الجسم يكون له فترة طويلة عن الأكل فيقوم بحرق الدهون الباقية في خلاياه
فإن تعبنا أو أُرهقنا ففترة الفطور قريبة والرياضة ممتازة جداً في كل الأوقات وخاصة في
هذا الوقت لمن أراد أن يحسن من لياقته ويخفف من وزنه ويستمتع ويستفيد من جميع
ميزات الرياضة النفسية والعقلية والجسمية وغيرها وجميل أن نشارك
من نحب معنا ليساعدنا ونشجع بعض على ممارسة هذه الرياضة الرائعة.
الخلاصة
رمضان ليس شهر مسلسلات أو أكل أو نوم
رمضان شهر القران شهر الصبر والجهاد والإحساس بمشاعر الفقراء والتصدق
عليهم وصلة الرحم وغيرها من العبادات والطاعات وأهم شيء تحقق التقوى.