قال صلى الله عليه وسلم ( لا تغضب ) لمن طلب الوصية منه
و الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم كرر ثلاث مرات تجنب الغضب
لأن له اضرار نفسية وجسمية وفوق هذا يجعل صاحبه يرتكب
سلوكيات غير منطقية ويتصرف وكأنه في حالة جنون
اختي قاعدة مفيدة لمحاولة السيطرة على ردود افعالنا
شكرا لك جهدك الموفق