الله يجزاك الف خير اخت همسات على هذي الفوئد القيمة والمفيده ويعطيك الف عاافيه على هذا الموضوع المفيد الذي يستفيد منه الاعضاء والزوئر وجعلها الله من موازين حسناتك والف شكر لك على هذي النصائح الحلوه وتقبلي تحياتي بااااااايات على وزن هاااايااات