[اسيرة الوجدان]

الفصيلة ((o+ و (o-) :



اللحوم / المسموح لحم البقر و الأرانب و الغنم و الحسيل و الدجاج و الكبد و القلب
الممنوع البط والإوز


و الأسماك/ المسموح القرش و السمك الأزرق و السالمون و الساردين و الحبار و الجمبري الأصداف و الاستكوزا
الممنوع الأسماك المعلبة و المخللة و الكافيار و الإخطبوط


مشتقات الحليب و الألبان / المسموح ألزبده حليب و جبن الغنم جبنه المازولا و حليب الصويا
الممنوع الجبن الأمريكي و السويسري و الجبن الأزرق و الألبان بأنواعها و جبن الكريمة


المكسرات و البذور / المسموح اللوز البجلي بذور السمسم و بذور عباد الشمس
الممنوع ( الكاجو الفستق اللوز و زبدة اللوز )


البقول / المسموح الفاصوليا الناشفة بأنواعها و البازيلا
الممنوع العدس بأنواعه


الشعير و الحبوب و الخبز / المسموح الخبز المصنع من القمح و الأرز بدون نخاله
الممنوع الخبز المصنع من الشعير و الشعيرغير مسموح به في