تؤثر العصبية علينا من وقت لآخر ولكن عندما يكون الشخص المتأثر هو الزوجة فقد يصعب معرفة ما العمل للتخلص من هذه الحالة والتي تؤثر فعليًا على جميع من يحيط بها واذا وجهتك تلك المشكلة فيمكنك حلها بأتباع احد هذه النصائح المجربة والتي اثبتت فاعليتها :ـــ
امنح زوجتك مساحة من المودة اكثر قليلاً من الوضع الطبيعي ،قد يبدو امرًا صعبًا خصوصًا بعد نوبة صراخ او اي من مظاهر العنف لكن قد يكون للقليل من الحب أثر كبير في تحسين الأوضاع ،فكر في عمل شيء بسيط ولكن خاص مثل شراء النوع المفضل من الشوكلاته لديها او تحضير العشاء او ترتيب المنزل وذلك يساعد على ازالت المشاعر السلبية لديها
اخبر زوجتك بأنك مستعد ولديك الرغبة في الدردشة معها ، وامنحها الوقت لتعبرعن مشاعرها وعواطفها واتركها تأتي إليك متى كانت مستعدة فأحيانًا تشعر الزوجة بالحاجة للبقاء وحدها ، لكن رغم ذلك اذا اخبرتها برغبتك في مساعدتها فستشعر بالأمان ، وفي ايام اخرى قد تكون بحاجة الى كتف للبكاء عليه
خذ الاطفال عنها اذا كان لديكم اطفال فقد يكونوا هم السبب ، فأحيانًا يكون الاطفال سبب قوي للتوتر وتعكير المزاج لدى الزوجة وذلك بسبب الالتزام مع الاطفال بشكل دائم وروتيني فقم بأخذ اطفالك بعيدًا عن البيت لفترة ما سواء تناول الآيسكريم او اللعب ومنح الزوجة فرصة للراحة سواء في المنزل او اي مكان تفضله لوحدها او مع صديقاتها
ضع نفسك مكانها ،حاول ان تشعر بمشاعرها حاول ان تتفادى التعليقات او النكات الجارحة ، لا تحسسها او تخبرها غبية او سطحية او بأنها كاذبة وبأنك اذا كنت مكانها فلن تتذمر لانك لست مكانها ولن تتمكن من الاحساس بمشاعرها لان الوقت القصير الذي تمضيه مع الاطفال او بالمنزل لا يعادل الوقت الطويل والجهد الذي تبذله الزوجة ، تصرف بهدوء ،فهل تستطيع هي ان تقوم بعملك ولا تتذمر
اخبرها بأنك آسف اذا اخطأت ،لا ضير من ان تخبرها بأك آسف عندما تخطئ في حقها فكلمة آسف قد تمحي الكثير من المشاكل خصوصًا أن المرأة بطبيعتها الحنونة تتقبل الصلح مهما كانت عصبية أو مزاجية