عزيزتي "ميمي السنيورة"
يقول الله تعالى في كتابه الكريم "والكاظمين الغيط والعافين عن الناس"
ويقول ايضا "ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك"
بالغضب لا تحل المشاكل بل تزيد تعقيدا
والانسان عندما يغضب لا ينصت الا لنفسه فيكون للشيطان مدخلا سهلا لقلبه
واغلب القرارات وقت الغضب يندم عليها الاشخاص
لذا
يستحسن ان نستعيذ بالله عند الغضب ونخرج من المكان حتى لاتستفحل الامور اكثر
وعند الغضب
عليك ان تجلس اذا كنت واقفا
واذا لم يفدك استلق على جهة اليمين
واذا لم تهدأ فتوضأ واقرا بضع ايات من الذكر الحكيم او صلي لك ركعتين تهدأ بإذن الله
تحياتـــــــــــــــــــي