هلا معاااااانق اخبارك اخوي...؟
انا من زماااان مدوره لك عن الاكل اللي يناسبك بس نسيت اعذرني وانا اختكـ والله نسيت ..
الاكل المسبك يعني اللي فيه طماطم كثيير وصلصه وزيت
عموما انا دورت بكذا موقع عن القولون الهضمي وطلع نفس الكلام اللي قلته لك قبل ..
يعني الاكل يكون قد ماتقدر مسلوق وخالي من الزيوت الثقيله ..
ويكون قدر الامكان مافيه اي بهااار وخصوصا البهار الحار .. لانه يهيج القولون اكثر .. وانتبه من الفلفل الاسود والمخللات وكأني قريت ان الحليب يهيجه اكثر بس مدري اذا يهيج القولون الهضمي او العصبي لان الموضوع كان عام ومو محددين اي نوع من القولون اللي يتهيج من الحليب
وزي ماقال الساهر الشطه عدو المعده وممكن يصير لك قرحه في المعده وتصير المشكله مشكلتين ..
وقريت ان الزنجبيل الاخضر علاج للقولون الهضمي اذا انغلى وانشرب زي الشاي ..وطبعا تحليه بعسل ..
واذا حسيت نفسك تعبان فجأه منه تقدر تاكل زبااادي او خياره لانه على طول يهدي الالتهاب ..
وبس خيووو تمنيااااتي لك بالشفاء العاجل واي خدمه انا تحت امركـ ..
/
\
/
دعوااااااتــــــــي لكـ ..