[متـــ نت ـــيم]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد



النظرة السليـمة للأشـياء

1- استيقظ صباحاً وأنت سعيد:
يطلع النهار على البعض فيقول: " صباح الخير يا دنيا " بينما يقول البعض الآخر:
"ما هذا ..... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة ؟ "
احذر من الأفكار السلبية التي من الممكن أن تخطر على بالك صباحاً حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

2- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:
وحتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي وغير الحقيقي، على ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

3- كن البادئ بالتحية والسلام:
هناك حديث يقول " وخيرهما الذي يبدأ بالسلام " فلا تنتظر غيرك وابدأ أنت.

4- كن منصتاً جيداً:
اعلم أن هذا ليس دائماً بالأمر السهل، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فأبدأ من الآن... لا تقاطع أحد أثناء حديثه.. وعليك بإظهار الاهتمام.. وكن منصتاً جيداً.

5- خاطب الناس بأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا، فخاطب الناس بأسمائهم.

6- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:
ليس فقط أنك تشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

7- ابدأ بالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل. يقول الشاعر

ومن لم يصانع في أمور كثيرة يظرس بأنياب ويوطئ بمنسمي