[MARQ=DOWN]التفاح يحمي الرئتين [/MARQ]
توصل مجموعه من الباحثين البريطانيين الىان اكل تفاحه واحده في اليوم يساعد على تحسين اداء وظيفة الرئتين جاء دراسة اجريت في مستشفى سانت جورج في لندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين ، في اكثر من الفين وخمسمائه .
وخلص الباحثون الى ارتباط اداء الرئتين لوظيفتهما على اكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعه من فيتاميني جيم وهاء وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه .
ولاحظوا ان تناول خمس تفاحات اواكثر خلال اسبوع يؤدي الى اداء احسن نسبيا في وظيفة الرئتين ، اذ تبين ان طاقة من يتناولون هذه الفاكهة اكثر مما هي عند غيرهم. ويجد العلماء ان التفاح يقلل من سرعة تدهور الرئتين الناجم عن عوامل اخرى كالتلوث.
فهذه الفاكهة تحتوي على كمية عاليه من ماده مضاده للتسمم، والتي يمكن ان تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من الأعراض الضاره الناجمه عن تلوث الهواء وتدخين السجائر.
[MARQ=LEFT]تحياتي
نواااال[/MARQ]