السلام عليكم و رحمه الله وبركاته اخويه اكيد في النسكفيه نسبه كبيره من الكافيين و هذا ضار بالصحه يزيد من دقات القلب , ويحرق كل الحديد الي في الجسم يعني يصير لو الجسم و الوجه ( اصفر ) انصحك اخويه ترك النسكافيه الله يحفظك مع السلامه