حبيبتي انااعرف انو اكل الاظافر دليل على عدم الثقه بالنفس والتردد حبيبتي كل اللي عليك راجعي المواقف اللي تخليك تأكليهم مثال :وقت الخوف ...لمى تكوني معصبه ...لمى تكوني تفكري.....واذا عرفتي اي حاله تظهر فيها هالظاهره مثلا لو افترضت الخوف ..لمى تبدي تحسي بالخوف ابعدي يدك ع وجهك وأشغليهم بأي شغله مثلا دخليهم بجيبك اوتكتفي او اي شغله ....يعني حولي هالعاده لعاده ثانيه افضل...
يارب اكون افدتك واعذريني ع القصووور..