بارك الله فيك ونفع بك ورزقه الجنة ورحم الله والديك ووفقك الله لما يحب ويرضى مشكور اخوى على طرح هذا الموضوع والذى نسئل به الله ان ينفع كل من هو مبتلى بهذة العادة السيئة يعطيك الف عافية تحيتي لك000