شي رفع ضغطي طولي 180 ووزني 93 وقالو يبي لك عشر لفات على الاستاد طيب إذا أنا ألعب رياضة (بناء الأجسام) ولى يبين علي هالمتن ليش الإحباط أبي أفهم