اقتباس اساس الثقة بالنفس هو الاحترام، احترامك لذاتك. كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر. انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم اهمية نفسك وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك. وواثـــــق الخــــــطى يمشـــــي ملكاً .. يعطيك العافية أخوي على موضوعك الرائـــع ,, تقبل سلامي ,,