|
كيفية التتخلص من احلام اليقظة ان سيطرت عليك
عليك ما ياتي : 1 - أن تكون حذرا من سيطرة أحلام اليقظة عليك. 2 - أن يكون مِقْود تلك الأحلام بيدك، وتسيِّره متى أردت، وتوقفه في الوقت المناسب. 3 – حاول أن تجلس مع أفراد العائلة والأصدقاء قدر الإمكان. 4 - لا تجلس بغرفتك وحدك. 5- انشغل بقراءة القصص والمجلات المسلِّية. 6 – حاول حلّ المسابقات التي تطرحها بعض الصحف والمجلات. 7 – اشغل نفسك بالأعمال التي ترغب بها. 8 – مارس النشاطات الاجتماعية التي تشغلك عن الانزواء، كالانضمام للجمعيات الخيرية أو النوادي الاجتماعية التي تتوفر في مدينتك . 9 – شاهد برامج التلفاز الترفيهية البعيدة عن المشاكل، والأخبار المحزنة، والحروب، والمطاحنات. 10 – الْعَب مع الأطفال إن كان هناك مجال. 11 – احك همومك لأقرب الناس إليك كي تخفف عن كاهلك. 12 – استفد من قدراتك ومهاراتك، ومارس بعض الهوايات التي تشغلك عن العزلة. 13 – حاول أن تقلب ألبوم الصور لك ولعائلتك واصدقائك، وتفحص خريطة العالم والدول المختلفة، أو المناظر الطبيعية المختلفة، وغيرها من محاولات تشغلك عن تلك الأحلام التي تسيطر عليك. اتمنى لكم الصحة والعافية واحلام سعيدة بإذن الله |
http://www.al-wed.com/pic-vb/922.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحايا التقدير النازك الوردي وكل اريج الكلمات اخي العزيز العبدلي مشاركه اخرى قيمه من مشاركاتك المباركه اسأل الله العلي القدير ان يجزيك خير الجزاء عليها ووفقت إلى خير الدنيا والآخرة ونيل السعادة في كلا الدارين جزاك الله الجنة و رزقك حب الرحمن و حب من يحبه و حب من يقربك إليه ونحن نترقب جديدك ايها المتميز تقبل تحياتي المعطره بالورد والياسمين اختك بالله شووق http://www.al-wed.com/pic-vb/922.gif |
يسلموو اخوي على المووضووع
تحياتي لك |
شووق (مشرفة - المنتديات العامة ) اختي الفاضله شووق لكِ كل التقدير والأحترام أشكر مرورك وردك الرائع وإطرائك الجميل عندما تمر شووق على المشاركات تزيدها مادة علمية بحسن ردها وجميل تنسيقها لكِ كل التقدير وأشكر لكِ دعواتك الطيبه ولكِ بالمثل إنشاء الله لكِ تحياتي |
| الساعة الآن 10:34 AM. |