|
السعادة في سطور
هناك إرشادات عامة للحصول على السعادة يمكن أن تفيد الشخص ، علما بان مقاييس السعادة تختلف من شخص لاخر النصائح التالية يقدمها خبراء الصحة النفسية تؤدى للسعادة فى الحياة حاول قدر الإمكان أن تقضى معظم وقت فراغك مع الأناس الذين تحبهم وترتاح لهم وتفرح بوجودهم حولك ******************** أداء أشياء تستمع بأدائها ******************** لا تفكر بالأشياء السلبية التى تجلب لك مشاعر الضيق والحزن وفكر دائما بالجوانب الإيجابية فى حياتك وسبل تعزيزها ******************** نظم وقتك بين العمل والاسترخاء والراحة والتوازن بين الاثنين معناه التوازن بين متطلبات الجسم والعقل ******************** انتهز أى فرصة للخروج من روتين الحياة اليومى فالتنويع يعطى للحياة نكهة ******************** اعتنِ بصحتك الجسدية من خلال النشاط الحركى والتغذية السليمة والعادات الصحية السليمة، وتذكر بأن راحة العقل هى فى سلامة الجسد والعكس صحيح أيضا ******************** تذكر دائما بأن الحياة ليست سعادة على الدوام ولا حزنا على الدوام بل بين الاثنين، وبالتالى تقبل مشاكل الحياة وحاول التكيف معها وتذكر دائما بأن لكل عقدة حلآ، والمهم أن تنظر بتفاؤل للمستقبل ولا تلتفت للماضى بل عش يومك. http://www.al-wed.com/pic-vb/320.gif أبو فيصل |
http://www.al-wed.com/pic-vb/320.gif
ابوفيصل اشكرك على هذا المووضع بس ابي كيف اطلع ازين موضوعي بورده مثلك يعني |
ابو فيصل
تحيه طيبه .. حقيقه موضوع يستاهل التوقف عنده نصائح عظيمه كل الشكر لقلبك .. اخوك دروب العنــا |
اخي جزاك الله خير ويعطيك العافيه بس مو كانك نسيت شي في غاية الاهميه وهي التقوى و القرب من الله فهي اساس السعادة ورأس الامر
وما رأيت السعادهة جمع مال ****************ولكن التقي هو السعيد ودمتم |
http://www.al-wed.com/pic-vb/12.gif الأخ المحبو!!! ب شاكر لك مرورك وردك وبالنسبة لما طلبت أردت كتابة الطريق لك ولكنني توقفت عندما وجدتك عرفتها في مواضيع أخرى تقبل تحياتي http://www.al-wed.com/pic-vb/12.gif أبو فيصل |
السلام عليكم ورحمة وبركاته
الاخ الغالي ابو فصيل نصائحك غاليه واتمني ان اداوم عليها لك مني كل الاحترام والي الامام دوما وانار الله خطاك تقبل تحياتي ياريت تشرحلي الطريقه التي طلبها الاخ المحبوب شكرا لك |
بسم الله الرحمن الرحيم جزاك الله خير أبو فيصل على هذا الكلمات الجميلة ... ويعطيك العافية ... ووفقك الله لكا يحبه ويرضاه ... و ننتظر جديدك ... و تقبلوا تحياتي
|
http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif يصبحك ربي بالخير اخونا العزيز "ابو فيصل" نصائح لا غبار عليها احسب انها مفيدة جداً لحياتنا اليومية ومتاكدة ان نتائجها ستكون ايجابية ... ربي يعطيك العافية عليها دمت اختك تحياتــــــــــــــــــــي http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif |
http://www.al-wed.com/pic-vb/9.gif الأخ دروب العنــا شاكر لك مرورد وردك ودمت بخير تقبل تحياتي http://www.al-wed.com/pic-vb/9.gif أبو فيصل |
http://www.al-wed.com/pic-vb/60.jpg الأخ حبيب القمر شاكر لك مرورك وردك ودمت بخير تقبل تحياتي http://www.al-wed.com/pic-vb/60.jpg أبو فيصل |
| الساعة الآن 03:25 AM. |