|
طعام دول البحرالمتوسط...يخفف آلام التهاب المفاصل؟
قال علماء:ان اتباع نظام غذائي على غرار طعام سكان منطقة البحرالمتوسط الغني بزيت الزيتون والاسماك والدجاج والفواكة والخضر يفيد في التخفيف من اعراض التهاب المفاصل(الروماتويد)وعلى الرغم من ان هذا النظام الغذائي يوصي به عادة للحد من مخاطر الاصابة بأمراض القلب،فقد اكتشف الدكتور سكولدستام من مستشفى فيسبي بالسويد انه يخفف من الالام ويحسن من الاداء الجسماني لمرض الروماتويد،فبعد ثلاثة اشهر من اتباع هذا النوع من الحمية فقد مرضي الروماتويد نحوثلاثة كيلوجرامات من اوزانهم كما انخفضت لديهم نسب الكولستيرول وخفت لديهم الام المفاصل اكثر من مجموعة من الاشخاص الذين يعانون من نفس المرض ولم يغيروا من عاداتهم الغذائية
منقول....رويتر_لندن |
الله يعطيك العافيه اخوي فهودي على هذا الموضوع الرائع واشكر جهودك المبذوله بهذا المنتدى الرائع |
( دبه تسوي رجيم):
اتمنى ان انقل ماهو مفيد لنا جميعااااااا ولاشكرااااااا على واجب |
مرحبا اخوى فهودى00 معلومة جميلة ومفيدة ابدعت بنقلها لنا للاستفادة00 حقيقة ان الابتعاد عن المأكولات الغنية بالزيوت وخصوصاً الزيوت المصنعة والغير طبيعة والاعتماد على الزيوت الطبيعه والقليلة فى محتواها من الكوليسترول الضاروالغنية بالكلوليسترول النافع هو امر مهم ومفيد صحياً مما يؤدى الى حماية الجسم بعون الله من جميع الامراض الناجمة عن تناول مثل تلك الزيوت0 يعيطك العافية اخوى على ماتبذلة من جهود واضحة بالمنتدى0 تقبل تحيات اسرة الصحة والغذاء0 |
السااااهر:
اخي اتمنى ان اوفق بنقل المفيد لنستفيد ونفيد بأذن الله ووفقك الله وشكراااا على الاشاده |
| الساعة الآن 08:40 AM. |