|
:::: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ::::
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حرارة الأصابع تحدد موعد النــوم كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.. وأوضح العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم, حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة. وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة, ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس. ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم.. ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز. منقول |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشمشه ننثر لكى الورود و ننقش لكى الاشعار و نبخرك باحلى العطور فنزهو بطلتك العطره وموضوعك الاكثر من رائع ننتظر جديدك دائمآ تقبلى تحياتى دمتى بود وحب حبيبتى |
سبحان الله مشكوره على المعلومه الحلوه الله يعطيك العافيه |
يعطيك ربي العافيه
مشكوره الغاليه شمس القوايل على الموضوع الجميل ونننظر جديدك ودي وتقديري |
ميرسي ياقمر ع المتصفح الراقي برقي حضورك شكري واحترامي لسمو ذاتك . |
شكرا لك شمس القوايل
على المعلومه .... |
سبحان الله
يعطيك العافيه شمس ع المشاركه القيمه والمفيده هلا بك,,, |
اقتباس:
شكرا ع المرور بارك الله فيج اعذب التحايا شمس القوايل |
اقتباس:
شكرا ع المرور بارك الله فيج اعذب التحايا شمس القوايل |
اقتباس:
شكرا ع المرور بارك الله فيك اعذب التحايا شمس القوايل |
| الساعة الآن 04:55 AM. |