|
فوائد الضحك
الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.
* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم. * إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام. *[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات. * الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج. * الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك يجعل ايامنا ضحك في ضحك ودمتم __________________ |
ياشباب وين الردود
|
:764:مشكووووووووووووووره اختي عالموضوع المفيييييييد والراااااائع
ويسرني اني اكون اول من يرد ع موضوعك الراااااائع دمتي بود:764: [blink]أختك ((((((مزأإأإأإأإأإجيه))))))[/blink]:894: |
هههههههههههههههههههههه انا مو بنت اما ولد علة العموم شكرا على الرد
|
[blink]
آسفه ع الغلط المطبعي ارجو انك تسامحني ههههههههههههههههههه [/blink] |
لا لا ماراح اسامحك انا اسف
|
لاتوهقهم الحين تشققوون من الضحك ونبتلش فيهم .... :biggrin:
تقبل مرووووووري.... .... طال الرجى.... ونا الثاني تراني رديت بعد مزاااجيه قهر سبقتني ههههههههه :biggrin: |
هههههههههههههههههههه يسلموووو
|
يعطيكم العافيه كلكم طال الرجى ومزاجيه ونور
|
أنآ سمعـت إن الضحـك يطــول بالعمـــر ^_^ يسسسلمـوؤؤؤؤ ع الــمـوضــوع |
| الساعة الآن 12:15 PM. |